ឆ្នាំ 2009 អាយ។ ប៊ី។ ភីញូវយ៉កគាំទ្រ!

ឆ្នាំ 2009 ifbb ញូវយ៉ក PROPUP!
ដោយចនរ៉ូម៉ាណូ

ការបង្ហាញរបស់ IFBB ញូវយ៉កថ្មីមួយទៀតគឺនៅក្នុងកាបូបហើយដូចជាជាបន្តបន្ទាប់នៅទីក្រុងញូវយ៉កវាគឺជាការបង្ហាញដ៏ចម្លែកដែលត្រូវចងចាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយឱ្យឆ្ងាយពីការបង្ហាញរថយន្តដែលបង្ហាញថានេះមិនមែនជាការបញ្ចប់ទាំងអស់នោះទេ។ មុនពេលការសម្តែងនៅលើក្រដាសវាបានលេចឡើងដូចជាការរឹតបន្តឹងនឹងក្រាស់ពិបាកវិនិច្ឆ័យនិងមិនគួរឱ្យជឿក្នុងការមើល។ ទាំងបីបានលេចចេញជាការពិត។ តាមពិតខ្ញុំអាចប្រាប់អ្នកថាវាមិនគួរឱ្យជឿក្នុងការឃ្លាំមើលជាពិសេសចាប់តាំងពីលោកអ្នកល្អ Evan CentoPani របស់យើងបានឈ្នះការសម្តែងនេះ។ ក្នុងការធ្វើដូច្នេះយុវជនដ៏អស្ចារ្យនេះបានធ្វើឱ្យអាជីពនាពេលអនាគតដ៏ភ្លឺស្វាងរបស់គាត់ដោយចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការឈ្នះ។ នៅអាយុ 27 ឆ្នាំដែលមានអាយុ 27 ឆ្នាំថែមទាំងបានសំរេចនូវស្នាដៃដ៏កម្រមួយដូច្នេះវាបានកើតឡើងតែមួយភ្លែតប៉ុណ្ណោះក្នុងសតវត្សរ៍នេះ។ ក្រៅពី Phil Myeath បានខំប្រឹងចូលក្នុងប្រណីតដោយឈ្នះលើកដំបូងរបស់គាត់អ្នកត្រូវតែរកមើលទៅសតវត្សរ៍មុនដើម្បីរកការកើតឡើងស្រដៀងគ្នាមួយទៀត។ គំរូគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់អ៊ីវ៉ាន។ គាត់ជាក្មេងល្អដែលមានស៊ីមេទ្រីគួរឱ្យភ័យខ្លាច, ដៃ freaky, ដៃ, ចំណុចនៅលើលក្ខខណ្ឌនៅលើលក្ខខណ្ឌនិងបំណែកដែលបាត់។ ខ្ញុំនឹងនិយាយថាគាត់ពិតជាមើលទៅមិនចេះខ្វះជាតិទឹកពេក។ គាត់បានបាត់ខ្លួនបន្តិចបន្តួចដល់ខ្នងផ្នែកខាងលើ / កណ្តាលរបស់គាត់ដែលធ្វើឱ្យគាត់មើលទៅមានចំនួនពីរវិមាត្រ។ ហើយបទបង្ហាញរបស់គាត់ត្រូវការការងារ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំកំពុងជ្រើសរើសយកគ្រឿងញៀន។ អ៊ីវ៉ានបានមើលរាល់អ៊ីញដែលពុះកញ្ជ្រោលហើយគាត់សមនឹងទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ដ៏សំខាន់សម្រាប់ការធ្វើវាជាលើកដំបូង។

នៅចំណាត់ថ្នាក់លេខ 2 លោក Dennis James បាននាំខ្លួនគាត់នូវកំណែរបស់ខ្លួនកាន់តែប្រសើរឡើង។ ឌីជេហាក់ដូចជាទទួលបានរូបវិទ្យារបស់គាត់រាល់ពេលដែលគាត់ទទួលបាននៅលើឆាកជាមួយនឹងការកែលម្អបន្ថែមទៀតដល់ស្ថាប័នដែលមានគ្រោះថ្នាក់រួចទៅហើយ។ ប្រសិនបើគាត់ព្យួរនៅទីនោះយូរល្មមគាត់នៅទីបំផុតគាត់នឹងក្រចកវាហើយជ័យជំនះនឹងក្លាយជារបស់គាត់។

ស្រស់ចេញពីការចូលនិវត្តន៍របស់លោក Marcus Ruhl បាននាំយកផ្ទះចុះមកជាមួយការបន្លឺសំឡេងឡើងរបស់ផ្គរលាន់នៃ “Rhehl, Ruhl, Ruhl … ” កន្លែងទីបីរបស់គាត់បញ្ចប់បានល្អប្រសើរជាងវាប្រសើរជាងវាដែលបានធ្វើជាមួយហ្វូងមនុស្ស។ ញូវយ៉កគ្រាន់តែស្រឡាញ់ភាពល្ងីល្ងើហើយខ្ញុំប្រាកដថាពួកគេនឹងត្រូវបានគេស្រឡាញ់ Marcus ឱ្យឈ្នះ។ គាត់បាននាំមកនូវការបង្ហាញដ៏ល្អបំផុតមួយរបស់គាត់ចាប់តាំងពីគាត់បានឈ្នះការសម្តែងក្នុងឆ្នាំ 2002 ។ វាជាការល្អដែលឃើញម៉ាកុសនៅលើឆាក។ នៅពេលត្រូវបានគេសួរថាតើយើងធ្លាប់បានឃើញគាត់ប្រកួតប្រជែងម្តងទៀតទេលោក Marcus មិនមានស្ថាប័នទេ។ យើងប្រាកដជាសង្ឃឹមថាគាត់នៅតែបន្តទៅមុខទៀតព្រោះ Marcus គឺជាការក្លែងបន្លំហើយយើងទាំងអស់គ្នាចូលចិត្ត Freaks ។

Silvio Samuel បានខកចិត្តទី 4 យ៉ាងខ្លាំងចំពោះការបន្ទរឈើខ្លាំងរបស់បូអូ។ ទោះបីជាមានយោបល់របស់ហ្វូងមនុស្សក៏ដោយ Silvio បានមើលទៅ។ គាត់បានបាត់ការរុះរឹងហត្ថលេខារបស់គាត់ដែលថារយៈពេលពីរសប្តាហ៍ទៀតនៃរបបអាហារនឹងត្រូវបានដោះស្រាយ។ ខ្ញុំប្រាកដថាយើងនឹងឃើញ Silvio ឈ្នះយ៉ាងហោចណាស់មួយគូដែលបង្ហាញច្រើនទៀតនៅឆ្នាំនេះ។ ទោះយ៉ាងណាយប់នេះគាត់បានបិទហើយត្រូវដោះស្រាយនូវអ្វីដែលគាត់បានទទួល។

Hidetada YAMagishi បានបញ្ចប់កំពូលទាំង 5 ដែលមានកាយវិការគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់ដែលអាចដាក់មួយឬពីរកន្លែងខ្ពស់ជាងនេះ។ បុរសនេះរក្សាការកែលំអគ្រប់ពេលវេលាហើយខ្ញុំនឹងធ្វើត្រាប់តាមមុនពេលដែលគាត់នឹងក្លាយជាបុរសម្នាក់ក្នុងចំណោមបុរសទាំងនោះដែលយើងតែងតែឃើញនៅជួរខាងលើ។

ថ្នាក់ 202 ដ៏ស្វិតស្វាញមួយត្រូវបានឈ្នះសម្រាប់ឆ្នាំទី 2 ជាប់ៗគ្នាដោយអ៉ីនានាអង់គ្លេសដ៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់។ Kevin មើលទៅដូចជាគាត់មានទម្ងន់ 250 ហើយប្រហែលជា 6 ខែមុនគាត់ពិតជាបានធ្វើមែន! របៀបដែលគាត់ចុះដល់ 202 និងកន្លែងដែល 48 ផោនបានទៅយើងនឹងមិនដែលដឹង។ អ្វីដែលយើងដឹងគឺថាបុរសនេះគឺជាការក្លែងបន្លំ – គ្រាន់តែមិនពិត។ គាត់មានដៃមានចង្កេះតូចមួយនិងជើងគួរឱ្យអស់សំណើច … គ្មានអ្វីដែលបាត់ឡើយ។ ភាសាអង់គ្លេសបានគ្រប់គ្រងម៉ាកឌូឌូល (ទី 2) និងដាវីឌហេនរី (3RD) យប់នេះ។ ជំហានបន្ទាប់គឺត្រូវទាមទារចំណងជើងថាចំណងជើងនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់ CodeBuers ល្អបំផុតនៅឆ្នាំ 202 Sociampia ។

ការហាត់ប្រាណរបស់ស្ត្រីគឺបានឈ្នះដោយក្រុមហ៊ុន Cathy Lefrancois សម្រាប់ឆ្នាំទី 2 ជាប់ៗគ្នា។ នាងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅឆ្នាំនេះប៉ូលាសរុបដែលមានប្រដាប់ប្រដារដែលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលសក់គួរឱ្យភ័យខ្លាចនិងមានឈុតភ្លឺរលោង។ មានប្រាជ្ញាខាងរាងកាយខ្ញុំមិនគិតថាមានអ្វីដែលប្រសើរជាងដែលនាងអាចធ្វើបានទេ។ ស្ថានភាពរបស់នាងត្រូវបានគេចាប់បានហើយនាងមានបញ្ហានៅគ្រប់ទីកន្លែង។ Cathy បានយកឈ្នះជើងចាស់ជើងចាស់ Betty Pariso (ទី 2 Jennings Mynningings (ទី 3) ជាមួយនឹងការដាក់សន្លឹកឆ្នោតដំបូងជាឯកច្ឆន្ទ។

វិចិត្រសាលរូបភាពប្រលង

ការបញ្ចប់វីដេអូជាមួយដេវនិងចន

ប្រភពអត្ថបទ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

វិធីសាស្រ្តចំនួន 6 ដែលមានរាងដូច 9 ទៅ 5វិធីសាស្រ្តចំនួន 6 ដែលមានរាងដូច 9 ទៅ 5

យើងទើបតែបានសរសេរអំពីវិធីសាស្រ្តក្នុងការធ្វើឱ្យមានរាងក្នុងការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកមិនថាអ្នកកំពុងឈានដល់រូបរាងពីការលួងលោមរបស់ផ្ទះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយទោះបីជាអ្នកកំពុងធ្វើការលើមូលដ្ឋានធម្មតាក៏ដោយការសិក្សាបានបង្ហាញថាការអង្គុយរយៈពេលយូរអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពនិងសុខភាពរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលវែងក៏ដូចជាអ្វីដែលយើងមានចំនួនប្រាំដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ ការិយាល័យ។ ប៉ុន្តែមានព័ត៌មានអស្ចារ្យ! អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីប្រឆាំងនឹងការអង្គុយដែលអ្នកបានធ្វើពេញមួយថ្ងៃគឺការក្រោកឡើងរៀងរាល់កន្លះម៉ោងឬដូច្នេះ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកការផ្តល់យោបល់លើការធ្វើឱ្យមានទម្លាប់មួយដែលយើងបានទទួលអ្នកបានគ្របដណ្តប់ជាមួយនឹងគន្លឹះទាំងប្រាំមួយនេះ: អ៊ីម៉ែលតិចនិយាយច្រើនទៀត: មានពេលខ្លះនៅពេលអ៊ីមែលចាំបាច់ទោះយ៉ាងណាជាធម្មតាជជែករហ័សជាមួយនរណាម្នាក់នឹងដំណើរការផងដែរ – បើមិនប្រសើរជាងនេះ! ដូច្នេះនៅពេលក្រោយអ្នកត្រូវបានគេទុកឱ្យថតជេនក្នុងគណនេយ្យអ៊ីម៉ែលរហ័សក្រោកឡើងក៏ដូចជាទៅសួរនាងដោយផ្ទាល់។ ចំនួនជំហានរបស់អ្នកនឹងនិយាយអរគុណចំពោះអ្នក។ ឈរឬដើរក្នុងអំឡុងពេលប្រជុំ: ប្រសិនបើអ្នកបានរៀបចំអ្នកចូលរួមលើកទឹកចិត្តពួកគេឱ្យក្រោកឈរឡើងពេញមួយការប្រជុំ។ ឬប្រសិនបើការពេញចិត្តរបស់អ្នកមិនត្រូវការកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកសូមយករបស់ខាងក្រៅដោយដើរលេងខ្លី។ ក្រោកឈរឡើងរៀងរាល់ 1/2 ម៉ោង: ត្រូវប្រាកដថាអ្នកក្រោកឡើងរៀងរាល់សាមសិបនាទីទោះបីគ្រាន់តែនិយាយឬដើរប្រហែលពីរបីនាទីក៏ដោយ។ ដើរទៅប្រជុំឬចាប់យកកាហ្វេមួយកែវមួយថែមទៀតរាប់ទាំងស្រុង។ តម្រូវការជំនួយការស្នាក់នៅ? ការរំលឹក Fitbit ទៅការផ្លាស់ប្តូរទីលំនៅរបស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យអ្នកទទួលបាន 250 ជំហានមុនពេលម៉ោងបញ្ចប់។ ការអនុវត្តការលាតសន្ធឹង: ការលាតសន្ធឹងអាចជាវិធីសាស្ត្រដ៏ល្អមួយក្នុងការដាស់ខ្លួនឯងប្រសិនបើអ្នកមានតម្រូវការនៃការកើនឡើងទោះយ៉ាងណាត្រូវបានបញ្ចប់ដោយកាហ្វេសម្រាប់ថ្ងៃ។ វាពិតជាមានហេតុផលដ៏អស្ចារ្យក្នុងការក្រោកពីពីរបីនាទី។ សាកល្បងវិធីយោហ្គា

រូបមន្តធ្វើម្ហូបដំឡូងបារាំងគឺជាចំណូលចិត្តរបស់ខ្ញុំរូបមន្តធ្វើម្ហូបដំឡូងបារាំងគឺជាចំណូលចិត្តរបស់ខ្ញុំ

ជំរាបសួរ! តើវានឹងទៅយ៉ាងដូចម្តេចនៅសប្តាហ៍នេះ? តើអ្នកសុខសប្បាយជាទេជាមួយជង់នៅម៉ាយល៍ ?? ខ្ញុំកំពុងព្យាយាមជង់ em em ។ ខ្ញុំកំពុងចែករំលែករូបមន្តធ្វើម្ហូបដំឡូងដ៏អស្ចារ្យរបស់នីណារបស់ខ្ញុំនៅខាងក្រោម។ ប៉ុន្តែដំបូងដំបូងតោះនិយាយរត់! ស្ថានភាពអាកាសធាតុរដូវស្លឹកឈើជ្រុះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការដំណើរការ។ វាអស្ចារ្យណាស់ក៏ដូចជាអស្ចារ្យនៅពេលព្រឹកទោះយ៉ាងណាកំដៅឡើងនៅពេលដែលវាទទួលបាននៅពេលក្រោយ។ ខ្ញុំបានធ្វើ 9 ម៉ាយល៍នៅថ្ងៃនេះ។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ គំនិតដែលកំពុងរត់មានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19 គំនិតដែលកំពុងរត់ដើម្បីមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះមេរោគ Coronavirus ។ តើអ្នកអាចរត់បានល្អដូចដើរនៅខាងក្រៅក្នុងកំឡុងពេលស្នាក់នៅផ្ទះទេ? នេះគឺជាព័ត៌មានជំនួយដើម្បីជួយអ្នកការពារការប៉ះរបស់អ្នកជាមួយ … វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 2 នាទី 25