តើអ្នកបានសាកល្បងវាក្នុងភាពរលោងរបស់អ្នកទេ?

ជំរាបសួរ! ដូច្នេះខ្ញុំកំពុងរត់ម៉ារ៉ាតុងនៅខែក្រោយហើយវាគ្រាន់តែជាការកើតឡើងចំពោះខ្ញុំដែលវានឹងឡើងលឿនលឿន។ ខ្ញុំមានបញ្ហាជាច្រើនពីព្រោះខ្ញុំមិនបានធ្វើឱ្យដំណើរការយូរក្នុងរយៈពេលយូរ។ ខ្ញុំទើបតែបានដាក់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងរដុបក្នុងផែនការមួយខែនៅលើប្រតិទិនរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំនៅតែធ្វើការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ការប្រណាំងក្នុងខែសីហាប៉ុន្តែខ្ញុំកំពុងបន្ថែមចំងាយទៅវាដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុង MadeCadia នៅថ្ងៃទី 30 ខែកក្កដា។

ហេតុអ្វីបានជាឆ្កួតហើយរត់ម៉ារ៉ាតុងក្នុងមួយខែ?
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

ដៃគូដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: Memour – ការពិនិត្យសៀវភៅ
ដៃគូដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch វួដ: អនុស្សាវរីយ៍មួយ
ដោយ Mark Lukach

ការពិនិត្យមើលសៀវភៅអូឌីយ៉ូនៃការលក់អនុស្សាវរីយ៍លក់ដាច់បំផុតដែលល្អបំផុតនៅឆ្នាំ 2017 ។

តើវាជាការស្តាប់ល្អទេ?
ខ្ញុំកំពុងចែករំលែកការពិនិត្យឡើងវិញរហ័សនៃសៀវភៅដែលមាននៅលើសោតទស្សន៍។

ពីក្រុមហ៊ុន Amazon:

ការធ្វើឱ្យបេះដូងមានបេះដូងនៅតែមានសង្ឃឹមលើអាពាហ៍ពិពាហ៍វ័យក្មេងដែលត្រូវបានកំណត់ដោយជំងឺផ្លូវចិត្តហើយបញ្ជាក់ពីអំណាចនៃសេចក្តីស្រឡាញ់។

ជីវិតរបស់ Mark និង Giulia ជាមួយគ្នាបានចាប់ផ្តើមជាមនោសញ្ចេតនារឿងនិទាន។ ពួកគេបានធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍នៅអាយុ 18 ឆ្នាំបានរៀបការនៅអាយុ 24 ឆ្នាំហើយបានចាប់ផ្តើមជីវិតសុបិនរបស់ពួកគេនៅសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូឆាប់ៗនេះ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែល Giulia មានអាយុម្ភៃឆ្នាំម្ភៃ6នាងបានទទួលរងនូវការសម្រាកដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនិងការខកចិត្តដែលមិនគួរឱ្យជឿដែលបានចុះចតនាងនៅក្នុងវួដចិត្តជិតមួយខែ។ ថ្ងៃមួយនាងមានរស់រវើកហើយត្រូវបានគេកែប្រែយ៉ាងល្អ។ បន្ទាប់មកទៀតនាងមានការភាន់ច្រលំនិងធ្វើអត្តឃាតដោយជឿជាក់ថាមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់នាងមិនមានសុវត្ថិភាពទេ។

សំណួរ:
តើអ្នកកំពុងស្តាប់សៀវភៅអ្វីខ្លះឬផតឃែស្ថ ??

តើខ្ញុំគួរស្តាប់បន្ទាប់អ្វីខ្លះ?!

បណ្តាញភ្ជាប់ទៅនឹងសៀវភៅនិងការពិនិត្យផ្សេងទៀតមាននៅលើគេហទំព័រ RuneatePeat.com

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 5 នាទី 31 វិនាទី

បន្ទាប់
ខ្ពស់ឧត្តមខ្ពស់ – ការពិនិត្យមើលសៀវភៅល្អ
06:12

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
05:31

សម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន …

ខ្ញុំចូលចិត្តការរត់ហើយខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តការធ្វើដំណើរទៅប្រណាំង។

ខ្ញុំទទួលបានមើលមួយរបស់ខ្ញុំ !!!!

សម្រាប់អ្នកអានថ្មីណាមួយ, អេស = ស្គមស្គាំង។

នាងគឺជាអ្នកសរសេរប្លក់ដែលកំពុងរត់ច្រើនជាងគេនៅក្នុងអាជីវកម្មអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយជាមួយអ្នកដើរតាមរាប់លាននាក់នៅលើប្លក់របស់នាង (មិននិយាយបំផ្លើសមិនដូចអ្វីផ្សេងទៀតនៅលើ RER) ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺនាងគឺ PAL របស់ខ្ញុំហើយរស់នៅជិតទំនើបហើយយើងបានប្រណាំងរាប់សិបនាក់ហើយបានបរិភោគទឹកដោះគោយ៉ាអួមួយរាប់ពាន់លានដុល្លារជាមួយគ្នា។

វាដំណើរការបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដែលមនុស្សល្អនៅឯមហោស្រពថ្ងៃលិចដែលមានថ្ងៃលិចពហុរដូវក្តៅពហុកោណបានអញ្ជើញខ្ញុំឱ្យរត់ការប្រណាំងមួយរបស់ពួកគេ (មានជំរើសផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន!) ។ ដូច្នេះវាផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវលេសដ៏សក្ការៈក្នុងការវេចខ្ចប់និងផ្លាស់ទៅទីក្រុងវ៉ាស៊ីនតោនដើម្បីរស់នៅជាមួយអេសហើយរស់នៅដោយរីករាយដែលមិនធ្លាប់មាន។ ចប់។

ទោះយ៉ាងណា។ ខ្ញុំប្រហែលជាកំពុងរត់នៅខាងស្តាំមួយនេះដើម្បីព្យាយាមហើយទទួលបានវាជាមួយគ្នាទាន់ពេលវេលាសម្រាប់ការប្រណាំង!

ក្នុងការញ៉ាំ / ព័ត៌មានអាហារខ្ញុំបានព្យាយាមអ្វីដែលខុសគ្នាជាមួយអ្រងួនប្រូតេអ៊ីនរបស់ខ្ញុំនៅថ្ងៃនេះ …

ខ្ញុំធ្លាប់ញ៉ាំការ៉ុតទារករាល់ថ្ងៃប្រហែលជាអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ វាគ្រាន់តែជាអាហារសម្រន់ដ៏ល្អនិងងាយស្រួលដែលធ្វើឱ្យមានតម្រូវការក្នុងការក្រញ៉ាំ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីការញ៉ាំការ៉ុត 26 ឆ្នាំខ្ញុំបានធ្លាក់ខ្លួនឈឺពួកគេកាលពីពីរបីសប្តាហ៍មុនហើយទុកឱ្យកាបូបមួយបានធ្វើឱ្យខូចក្នុងទូរទឹកកក (ដែលកម្រនឹងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ) ។ ខ្ញុំមិនបានទិញវាម្តងទៀតទេចាប់តាំងពីពេលនោះមក។

បន្ទាប់មកខ្ញុំមានគំនិតសាកល្បងពួកគេដោយរលូនដើម្បីទទួលបានការជួសជុលវីតាមីនអារបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំដាក់កន្លះពែងនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយជាមួយវ៉ានីឡាម្សៅទឹកដោះគោទឹកដោះគោអាល់ម៉ុននិងស្គីតូចមួយនៃប៊ឺអាល់ម៉ុន។ វាឆ្ងាញ់ណាស់! អ្នកមិនអាចភ្លក្សការ៉ុតទាល់តែសោះប៉ុន្តែពណ៌ទឹកក្រូចសប្បាយ។

សំនួរ: តើអ្នកបានព្យាយាមអ្វីដែលធ្វើឱ្យរលោង?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តទៅមុខទៀត:

ទឹកជ្រលក់ក្តៅថ្មីរបស់ Peri Peri ទឹកជ្រលក់

ទឹកជ្រលក់ក្តៅថ្មីរបស់ Peri Peri ទឹកជ្រលក់

ទឹកជ្រលក់ក្តៅថ្មីអ្នកត្រូវសាកល្បង។ ទឹកជ្រលក់កំដៅកំដៅមធ្យមដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៅលើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង – សាឡាត់នំសាំងវិចប៊ឺរីរីសតាកាកូ

តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមរត់លឿនពេក

តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមរត់ទៅo លឿន

ម៉ារ៉ាតុងដំបូងបង្អស់ដែលខ្ញុំបានបញ្ចប់មានអារម្មណ៍ខ្លាំងក្លា & បានកើតឡើងដោយសារតែខ្ញុំបានឃើញផាលមួយនៅពេលខ្ញុំបានឆ្លងកាត់បន្ទាត់ចាប់ផ្តើម។ គាត់​រស់នៅ

15 ដំណើរការអាហារសម្រន់មុន

15 ដំណើរការអាហារសម្រន់មុន

អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុនពេលអ្នករត់ហើយពេលណាត្រូវញ៉ាំ។ 15 ការរត់ប្រណាំងអាហារសម្រន់មុនជណ្តើរយន្តសម្រាប់អ្នករត់ថ្មីនិងការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេលកន្លះម៉ារ៉ាតុង

បញ្ជីគោលដៅចុងក្រោយនៃការរត់សម្រាប់ឆ្នាំថ្មី

បញ្ជីគោលដៅចុងក្រោយនៃការរត់សម្រាប់ឆ្នាំថ្មី

បញ្ជីចុងក្រោយនៃគោលដៅដែលកំពុងរត់សម្រាប់ឆ្នាំ 2022. សៀវភៅការងារការងារឆ្នាំថ្មីឆ្នាំថ្មីណែនាំដោយឥតគិតថ្លៃក្នុងការកំណត់គោលដៅដែលអ្នកដំណើរការល្អបំផុត!

ការរត់ល្អបំផុតញ៉ាំហើយធ្វើម្តងទៀតពីខែមេសាឆ្នាំ 2018

ការរត់ល្អបំផុតញ៉ាំហើយធ្វើម្តងទៀតពីខែមេសាឆ្នាំ 2018

ផតខាស់ផតឃែស្ថដែលកំពុងរត់និងរូបមន្តល្អបំផុតពីខែមេសា។ គន្លឹះល្អបំផុតនៅលើវីដេអូ Boston Marathon និងរូបមន្តគ្រឿងផ្សំទាំង 3 ។

អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំចុងសប្តាហ៍នេះនិងការរត់ល្អបំផុតនិងញ៉ាំនៅខែវិច្ឆិកា

អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំចុងសប្តាហ៍នេះនិងការរត់ល្អបំផុតនិងញ៉ាំនៅខែវិច្ឆិកា

សួស្តី !! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? តើផ្នែកណាដែលអ្នកចូលចិត្តបំផុតនៃខែ? តើអ្នកដំណើរការប៉ុន្មាន? តើអ្នកញ៉ាំប៉ុន្មាន? ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំខ្ញុំ

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

តើអាំងស៊ុយលីនអាចប្រើដោយគ្មានកំណត់ទេ?តើអាំងស៊ុយលីនអាចប្រើដោយគ្មានកំណត់ទេ?

ដោយ Mike Arnold មុនពេលចូលទៅក្នុងសាច់នៃរឿងនេះខ្ញុំសូមបំពេញអ្នកដោយហេតុផលរបស់ខ្ញុំសម្រាប់សរសេរអត្ថបទនេះ។ កាលពីប៉ុន្មានម៉ោងមុននេះនៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងធ្វើឱ្យមានអត្ថបទខ្លះនៅលើគេហទំព័រដែលមានប្រជាប្រិយមួយដែលខ្ញុំបានជួបប្រទះនឹងខ្សែស្រឡាយដែលត្រូវបានគេបង្កើតឡើង “ពិធីសារ Mikul Arnold ថ្មីគឺសប្តាហ៍ 5x ដោយគ្មានកំណត់” ។ បន្ទាប់ពីបើកខ្សែស្រឡាយខ្ញុំឃើញថាវាជាឯកសារយោងមួយដែលខ្ញុំបានសរសេរលើអាំងស៊ុយលីនដែលក្នុងនោះខ្ញុំបាននិយាយថាវាអាចប្រើអាំងស៊ុយលីន 3-5x ក្នុងមួយសប្តាហ៍ដោយគ្មានការខូចខាតភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីនរបស់មនុស្សម្នាក់ដោយគ្មានការធ្វើទុក្ខទោស។ ទោះបីជាអ្នកឆ្លើយតបភាគច្រើនមានការព្រមព្រៀងក៏ដោយក៏មានមួយចំនួនដែលប្រឆាំងនឹងជំហររបស់ខ្ញុំយ៉ាងខ្លាំងលើប្រធានបទនេះ។ បន្ទាប់ពីបានឃើញអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងខ្ញុំបានក្រោកពីកុំព្យូទ័របន្តិចដើម្បីចំណាយពេលខ្លះជាមួយកូនស្រីរបស់ខ្ញុំប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចទទួលបានខ្សែស្រឡាយប្រធានបទចេញពីគំនិតរបស់ខ្ញុំទេ។ វាមិនមែនជាភាពខុសគ្នាទេដែលរំខានខ្ញុំប៉ុន្តែការពិតដែលថាសូម្បីតែបន្ទាប់ពីឆ្នាំទាំងនេះយើងនៅតែល្ងង់ខ្លៅនៅទីនោះដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ឥទ្ធិពលនៃអាំងស៊ុយលីននៅលើដងខ្លួនហើយខ្ញុំមិនគ្រាន់តែនិយាយអំពីការលើកធម្មតាទេ។ នៅទីនេះប៉ុន្តែអ្នកហាត់ប្រាណមានការប្រកួតប្រជែងធ្ងន់ធ្ងរដែលពិតជាប្រើអាំងស៊ុយលីន។ ដោយសារតែរឿងនេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានបង្ខំឱ្យឆ្លើយតបដូច្នេះបន្ទាប់ពីត្រលប់មកខ្សែស្រឡាយវិញដោយមានចេតនាធ្វើដូច្នេះខ្ញុំចាប់ផ្តើមវាយប្រកាសរបស់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលបានចាប់ផ្តើមជាសកម្មភាពមូលដ្ឋានឆាប់ប្រែក្លាយជាកថាខណ្ឌមួយចំនួនបន្ទាប់មកទំព័របន្ទាប់មកមានទំព័រពីរបីទំព័រ។ ល។ នៅពេលនោះខ្ញុំបានសំរេចចិត្តធ្វើអ្វីដែលល្អបំផុតហើយដាក់គំនិតរបស់ខ្ញុំទៅក្នុងអត្ថបទ។ ជាមួយនឹងអ្វីដែលបាននិយាយអ្វីដែលដូចខាងក្រោមគឺជាការឆ្លើយតបរបស់ខ្ញុំចំពោះការអះអាងថាអាំងស៊ុយលីនមិនអាចប្រើដោយគ្មានកំណត់ដោយគ្មានកំណត់ក្នុងកាលៈទេសៈណាមួយប៉ុន្តែការបំពេញបន្ថែមចាំបាច់ត្រូវយកមកទិញសម្រាប់ថ្នាំដើម្បីរក្សាប្រសិទ្ធភាពរបស់វាដើម្បីរក្សាប្រសិទ្ធភាពរបស់វាដើម្បីរក្សាប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។ Risonse របស់ខ្ញុំ: “តើមានបញ្ហាអ្វីនៅទីនេះ? ពីអ្វីដែលខ្ញុំបានអានវាច្បាស់ណាស់ថាមនុស្សមួយចំនួនជឿជាក់ថាអាំងស៊ុយលីនមិនអាចប្រើបានយូរទេប៉ុន្តែការសម្រាកបន្ថែមត្រូវបានទាមទារក្នុងការទិញសម្រាប់ថ្នាំដើម្បីបន្តផ្គត់ផ្គង់ផលប្រយោជន៍។ មុនពេលដែលខ្ញុំទៅទៀតខ្ញុំត្រូវសួរសំណួរថា “តើវាបង្ហាញយ៉ាងដូចម្តេចដើម្បីទទួលយក”

តើ Bacon Bacon … Bacon?តើ Bacon Bacon … Bacon?

ជំរាបសួរ! វាជាថ្ងៃបាសអន្តរជាតិ! ដើម្បីអបអរខ្ញុំបានធ្វើឱ្យទួរគី Bacon Blt មួយ។ ខ្ញុំមិនធំណាស់នៅលើ bacon ‘ពិត’ – ប្រសិនបើខ្ញុំមានជម្រើសខ្ញុំជ្រើសរើសសាច់ក្រក។ ប៉ុន្តែដំបូងតោះនិយាយរត់ (និងញ៉ាំដើមទំពាំងបាយជូរ) ។ រត់ … ។ វា​ក្តៅ។ ខ្ញុំបានរៀបចំខ្លួនសម្រាប់ការរត់របស់ខ្ញុំនៅថ្ងៃនេះជាមួយនឹងផ្កាភ្លើងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃនិងការបដិសេធ។ ខ្ញុំមិនមានជំងឺទឹកប្រសាទហើយត្រូវការទិញច្រើនទៀតព្រោះខ្ញុំប្រើផ្កាភ្លើងសម្រាប់ការទទួលទានអាហារថ្ងៃត្រង់ក្រោយពេលទទួលទានអាហារថ្ងៃត្រង់។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំទទួលបានការធ្វើតេស្ត CovID-19 ការធ្វើតេស្ត Coronavirus មួយ – របៀបដែលវាដំណើរការ, អ្វីដែលវាមានអារម្មណ៍ដូចជាបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំនិងច្រើនទៀត។ ខ្ញុំទទួលបានការធ្វើតេស្តធម្មតាហើយបិនទទួលបានការធ្វើតេស្តយ៉ាងឆាប់រហ័ស