ឆ្នាំ 2013 លោកអូឡាំពិចៈតើពួកគេទទួលបានទេ?

ដោយ Matt Minrod

បនា្ទាប់ពីរាល់ការប្រលង IFBB ដ៏ធំខ្ញុំចូលចិត្តធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍លើព្រឹត្តិការណ៍ទាំងមូលដែលមាន។ នៅឆ្នាំនេះលោកអូឡាំពិចបានឱ្យខ្ញុំរំពឹងថាមានអ្វីពិសេសទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានវិធីជាច្រើនដែលវាគ្រាន់តែជាក្រុមហ៊ុនដូចធម្មតា។ ការបើកចំហរបស់បុរសបានបង្ហាញពីការលេចចេញនូវការលេចឡើងនៃភាពជ្រលក់មៃដ៏ធំមួយការត្រឡប់មកវិញរបស់ជេក៏ដូចជាការតំឡើងពីវគ្គ 2 ចុងក្រោយឆ្នាំមុននៅ Phil ក៏ដូចជាលោកកៃ។ នៅក្នុងផ្នែក 212 ចែកបៀពាក់ព័ន្ធឡេវីសដែលបានបញ្ជាក់បានវិលត្រឡប់មកឈ្នះជើងឯកទី 2 របស់គាត់។ នៅលើផ្នែកខាងនារីយើងបានឃើញទីផ្សារ Stales Idel Garcia, Nicole Wilkins ក៏ដូចជាសមាជិកគ្រួសារទាំងបីនាក់ដែលមិនស្គាល់ការបាញ់ប្រហារនៅលើឈុតប៊ីគីនី។ ក៏ដូចជាតារាដែលកំពុងរះរបស់ IFBB, Dana Linn Bailey ដែលបានធ្វើឱ្យភ្នែករបស់អ្នកគាំទ្របានឈ្នះជើងឯកអូឡាំពិក WPD របស់កីឡា។ ដោយគ្មានហានិភ័យដល់រដ្ឋយើងមិនបានឃើញការឡើងថ្លៃជាច្រើនទោះយ៉ាងណាពិតជាលទ្ធផលចុងក្រោយនៅពេលចុងសប្តាហ៍ដែលមានការព្រួយបារម្ភជិតស្និទ្ធ? នេះគឺជាការដោះស្រាយរបស់ខ្ញុំរាល់សកម្មភាព។

ចំពោះការលេងសើចរបស់បុរសដែលបើកចំហររបស់បុរសបានចូលមក “នៅលើ” នៅពេលដែលនៅយប់ថ្ងៃសុក្រក៏ដូចជាបានធ្វើឱ្យទ្វារនៅលើលទ្ធភាពរបស់នរណាម្នាក់បានវាយលុកគាត់សម្រាប់ចំណងជើងទីបីជាប់ៗគ្នារបស់គាត់នៅថ្ងៃសៅរ៍។

ដូចដែលវាឈរមិនត្រឹមតែអ្នកណាម្នាក់ដូចកៃ, ដេនីសដែលជាតម្រូវការ Ramy, Phil របស់ពួកគេ, Phil នឹងតម្រូវឱ្យរកឃើញនៅលើទ្វារដែលអាចបើកបាននៅតាមលំដាប់លំដោយណាមួយនៃលទ្ធភាពនៃលទ្ធភាពណាមួយដែលអាចបើកបាននៅតាមលំដាប់លំដោយ។ តូចចិត្ត។ គាត់គឺមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាផងដែរជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់គាត់ម៉ាសសាច់ដុំលេចចេញក៏ដូចជាសាច់ដុំសាច់ដុំពេញលេញក៏ដូចជាការធ្វើបទបង្ហាញរបស់ប៉ូលីសឱ្យពេញចិត្តដៃគូប្រកួតប្រជែងដែលមិនមានអ្វីដែលល្អបំផុត។ កៃហ្គ្រីនប្រហែលជាបានឈ្នះហ្វូងមនុស្សទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយលោកមិនមានហ្គាសគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងធុងផ្ទុករបស់គាត់ដើម្បីធ្វើឱ្យភីលចេញទេ។ យ៉ាងណាមិញភីលីពគឺជាអំណោយ – ក៏ដូចជាដែលគាត់សមនឹងទទួលបានជ័យជំនះនេះ។

ការបែងចែកដោយកាយវប្បកម្ម 212 គឺជាអ្វីដែលស្រដៀងនឹងការបើកចំហរ។ Flex Lewis ក្នុងទី 1 ក៏ដូចជា David Henry ក្នុងលំដាប់ទី 2 គឺជាការប្រកួតវគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រដែលអ្នករាល់គ្នានៅលើទីផ្សារអាចយល់ព្រមបាន។ អ្នកខ្លះអាចណែនាំថាលោក Jose Raymond អាចរុញចូលក្នុងទីតាំងទី 2 ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការខ្វែងគំនិតគ្នាមិនមែនជាការរអិលទេ។ Flex មានពន្ធុវិទ្យាពិសេសដែលទំនងជាមិនមានភាពមិនផ្លាស់ប្តូរក៏ដូចជាមានសុខភាពល្អដូចគាត់នឹងតម្រូវឱ្យរកឃើញនៅខាងក្រៅក៏ដូចជាអ្នកផ្សេងនឹងមានតម្រូវការក្នុងការរកពន្លឺផងដែរ។ Kevin English នៅទីតាំងទី 3 មានខ្ញុំក៏ដូចជាអំពីអ្នករាល់គ្នាក្នុងទីផ្សារក្នុងការកោសក្បាលរបស់ពួកគេ។ យ៉ាងហោចណាស់គាត់មិនបានចេញមកដែលទទួលបានជោគជ័យដូចការរំពឹងទុកទេ។

ការផ្លាស់ប្តូរទៅផ្នែកខាងស្ត្រីនៃការប្រកួតប្រជែងរបស់លោកស្រីអូឡាំពូ; ខ្ញុំមានចំណាប់អារម្មណ៍ខុសគ្នាខ្លាំងជាងថ្នាក់បុរស។ ផ្នែកប៊ីគីនីបានឃើញសមាជិកគ្រួសារគ្មានឈ្មោះស្ត្រីទីតាំងនៅកំពូលទាំង 3 នៅ Ashley Kaltwasser, yeshaira roles, ក៏ដូចជា stacey alexander ។ ចំណូលចិត្តខ្លាំង, Nathalia Melo, ឥណ្ឌា Papino, ក៏ដូចជា Amanda Latona បានដាក់នៅទី 4, 5, ក៏ដូចជាទី 6 រៀងៗខ្លួន។ ខ្ញុំនឹងបញ្ជាក់ថាការដាក់ទាំងនេះគឺអស់ពីស្បថយ៉ាងខ្លាំងទោះជាយ៉ាងណាត្រូវបានការពិត – អ្នកដែលយកចិត្តទុកដាក់? ទាំងប្រាំមួយគឺក្តៅខ្លាំងក៏ដូចជាល្អបំផុត 10 ។ whining អំពីអ្នកដែលគួរតែមាននៅក្នុងអ្វីដែលការទិញគឺពិការណាស់។ ស្ត្រីទាំងអស់នៅក្នុងផ្នែកនេះបានឈ្នះឆ្នោតហ្សែនក៏ដូចជាគួរតែចូលគេងដោយមាន “ញញឹម Perma” រាល់យប់។

សម្បទាគឺជាការបែងចែកដែលពិតជាមានខ្ញុំនៅលើលំអៀង។ អ្នករាល់គ្នាមើលនៅឯផ្ទះក៏ដូចជាក្នុងការចូលរួមក្នុងសង្វៀនអូលែនបានឃើញឧកញ៉ាហ្គីលីណាវាយដំ adela Garcia សម្រាប់នាងដំបូងបង្អស់របស់លោកស្រីអូឡាំពិច។ ចំពោះការខកចិត្តរបស់អ្នកគាំទ្រមនុស្ស 10.000 នាក់ដែលបានចូលរួមក្នុង Garcia បានទាញយកចំណងជើងទី 8 របស់នាងនៅលើ Oksana ក៏ដូចជា Tanji Johnmon Champs Tanji Johnson ។ ប្រសិនបើខ្ញុំមានការគោះទ្វារឆ្ងាញ់ឆ្ងល់វាគឺថានាងបានប្រើប្រាស់ទម្លាប់ដូចគ្នានៅឯអូឡាំពិចយ៉ាងហោចណាស់ក្នុងរយៈពេលយ៉ាងតិច 2 ឆ្នាំកន្លងមកនេះ។ ក្នុងនាមជាកីឡាដែលមានភាពច្នៃប្រឌិតជាច្រើនខ្ញុំចង់ឃើញច្រើនជាងនាង។ នាងបានកំណត់របារខ្ពស់មិនគួរឱ្យជឿក៏ដូចជាឥឡូវនេះត្រូវភ្ជាប់អ៊ីនធឺណិតឱ្យបានច្រើនដូចវាដែរ។ ដូចជាសម្រាប់អាឌែលខ្ញុំគ្មានគំនិតទេហេតុអ្វីបានជានាងទទួលបានជ័យជំនះទាំងនេះ។ នាងអស់កម្លាំងវ័យចំណាស់ក៏ដូចជាទម្លាប់របស់នាងគឺជាការវិលត្រឡប់ទៅរកម៉ាស៊ីនសំលេងរំខានរបស់ Gloria Estifan Miami របស់ Aristefan Miami ដែលមានឈ្មោះថា “Conga” ។

នៅក្នុងតួលេខនីកូលវីលគីនបានសម្រុកចូលបន្ទាប់ពីការដាក់ជើងចុងក្រោយដែលខកចិត្តថ្មីៗនេះដើម្បីចាប់ជ័យជម្នះលើអ្នកចូលរួមប្រកួតប្រជែងដ៏ខ្លាំងក្លា erin Stern Candice Keene ក៏ដូចជា Heather Dees ។ លោកវីលគីនបានមកមើលការខុសត្រូវជាងអ្វីដែលយើងធ្លាប់បានឃើញនាងពីមុន។ ចៅក្រមចង់ឃើញការកែប្រែក៏ដូចជា Nicole បានបញ្ជូន។ ប្រជាជនបានផ្តួលរំលំថានាងប្រហែលជាបានបាត់បង់ការទាក់ទាញទ្វារបន្ទាប់នៅក្នុងការពេញចិត្តនៃរាងកាយសាច់ដុំកាន់តែច្រើនទោះយ៉ាងណាការកែប្រែបានបង់យ៉ាងច្បាស់នៅពេលដែលនាងហាក់ដូចជាបានរត់គេចខ្លួនដោយពានរង្វាន់។ សម្រាប់ខ្ញុំវាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ដែលបានឃើញនាងផ្តល់ចៅក្រមក៏ដូចជាអ្នកគាំទ្រនូវអ្វីដែលថ្មី។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានការព្រួយបារម្ភថានាងកំពុងបញ្ចប់ការមិនពាក់ព័ន្ធទោះយ៉ាងណានាងក៏ដូចជាអ្នកបណ្តុះបណ្តាលហាន់បានព្យាយាមរូបមន្តថ្មីមួយក៏ដូចជាវាបានសងនៅ Spades ។ ដូចលទ្ធផលនេះសម្រាប់នីកូល។

ហើយនៅក្នុងការបែងចែករាងកាយរបស់ស្ត្រីថ្មីរបស់ Uber Uber DaNA LinN Bailey បានវាយប្រហារការប្រកួតប្រជែងរបស់នាងនៅអូឡាំពិក WPD ដំបូងបង្អស់។ IFBB បានជ្រើសរើសជ្រើសរើសរាងកាយតូចជាងមុននិងមានទីផ្សារកាន់តែច្រើននៅ DLB ដែលមានមូលដ្ឋានគ្រឹះអ្នកគាំទ្រដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៅក្នុងកីឡានេះគ្រាន់តែជាការអៀនខ្មាស់របស់លោក Phil Heath ក៏ដូចជា Jay Cutler ផងដែរ។ មិនត្រឹមតែជាការផ្លាស់ប្តូរទីលំនៅដ៏ល្អបំផុតពីទស្សនៈរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេវាគឺជាការផ្លាស់ប្តូរទីលំនៅល្អបំផុតពីទំនាក់ទំនងសាធារណៈក៏ដូចជាទស្សនៈនៃការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម។ DLB គឺជាប្រភេទអត្តពលិកដែលអាចធ្វើសកលកីឡាបាន។ នាងជាអ្នកផាំងថុនរ៉ុកអេរីសសុន; សូមសំណាងល្អសម្រាប់ការពេញចិត្តយ៉ាងខ្លាំង Karina NacimeMeo ក៏ដូចជា Juliana Malacarne ។

សរុបមកខ្ញុំជឿជាក់ថាក្រុមវិនិច្ឆ័យបានវាយប្រហារទៅលើមណ្ឌលរបស់ Homerun ក៏ដូចជាស៊ីម៉ងត៍មួយចំនួននៅលើ Heath, Lewis, Wilkins, ក៏ដូចជាឯកអគ្គរដ្ឋទូត Bonafide នៃកីឡានេះផងដែរ។

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ហេតុផល 3 យ៉ាងដែលអ្នកអាចអស់កម្លាំងដោយគ្មានការបណ្តុះបណ្តាលហេតុផល 3 យ៉ាងដែលអ្នកអាចអស់កម្លាំងដោយគ្មានការបណ្តុះបណ្តាល

ដោយ Matt Weik វាច្បាស់ណាស់នៅពេលហ្វឹកហាត់យ៉ាងខ្លាំងអ្នកគួរតែហត់នឿយទាំងស្រុង។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកទំនងជាមិនមានការបណ្តុះបណ្តាលការលំបាកគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ទោះយ៉ាងណាតើវាបញ្ជាក់ថាតើអ្នកមិនបានហ្វឹកហាត់ពេញមួយថ្ងៃក៏ដោយអ្នកនៅតែជូតបានទាំងស្រុងក៏ដូចជាអស់កម្លាំងដែរឬទេ? ប្រហែលជានៅពេលមួយខណៈពេលដែលវាអាចត្រូវបានគេគិតអំពីហ្វ្លុកឃីទោះបីជាមានអ្វីក៏ដោយអំពីប្រសិនបើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ? អត្ថបទខ្លីនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវហេតុផលមួយចំនួនដែលអ្នកអាចអស់កម្លាំងដោយគ្មានការបណ្តុះបណ្តាលក៏ដូចជារបៀបដែលអ្នកអាចជួសជុលបញ្ហានេះមុនពេលដែលវាបង្កផលប៉ះពាល់សុខភាពនិងសុខភាពមិនអំណោយផល។ អ្នកមិនទទួលបានការគេងដែលមានគុណភាពខ្ពស់គ្រប់គ្រាន់ទេ យើងនៅលើពិភពលោកដែលយើងតែងតែធ្វើដំណើរ។ យើងមានការងារក៏ដូចជាថ្ងៃផុតកំណត់ដើម្បីបំពេញចិត្តការងារ។ យើងមានយុវជនឱ្យមកទទួលយកបន្ទាប់ពីសាលា។ យើងមានការងារធ្វើសរុបនៅជុំវិញផ្ទះរួមគ្នាជាមួយនឹងការចំអិនអាហារធម្មតានៃអាហារក៏ដូចជាការបោកគក់។ វាហាក់ដូចជាយើងស្រក់ប្រេងពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រច្រើនដងច្រើនជាងអ្វីដែលយើងមិនធ្វើ។ ជាអកុសលប្រសិនបើអ្នកជឿថាអ្នកអាចដំណើរការបានប៉ុន្មានម៉ោងនៃការគេងពីរបីយប់រាល់យប់អ្នកខុសហើយ។ ដោយមិនគិតប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយនៅពេលអ្នកភ្ញាក់ឡើងកាត់ម៉ោងដែលគេងខ្លីនឹងធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់សម្រាប់គ្រោះមហន្តរាយ។ នេះកេះអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ងងុយគេងមិនមានផលទឹកចិត្តក៏ដូចជាការស៊ីដោយអ័ព្ទខួរក្បាលប្រចាំថ្ងៃដែលកំពុងធ្វើឱ្យអ្នកធ្លាក់ចុះរាល់រសៀល។ ក៏ដូចជាគួរឱ្យស្តាយសម្រាប់អ្នកហាត់កាយវប្បកម្មដោយសារតែទំហំរបស់ពួកគេគឺការគេងមិនដកដង្ហើមគឺជាការព្រួយបារម្ភពិតប្រាកដ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកអាចនឹងទទួលរងពីការគេងមិនដកដង្ហើមវាល្អបំផុតក្នុងការទទួលបានការវាយតម្លៃក៏ដូចជាអ្នកបានរកឃើញដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍ពីវាពួកគេនឹងមានច្រើនជាងនេះដែលអ្នកប្រើឧបករណ៍ CPAP ដើម្បីប្រាកដថាអ្នកប្រាកដជា ដកដង្ហើមយ៉ាងត្រឹមត្រូវនៅពេលគេងក៏ដូចជាទទួលបានអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់។ ដើម្បីធានាថាអ្នកគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់រាល់យប់ជាប្រចាំពេលវេលាដែលអ្នកចង់នៅលើគ្រែរាល់យប់ក៏ដូចជានៅជាប់នឹងវា។ ទេអ្នកមិនមានបំរាមគោចរឬចូលគេងដូចអ្នកទេដែលអ្នកមានកូនមិនមានទម្លាប់នឹងជួយអ្នកឱ្យចូលតាមទម្លាប់ដូច្នេះអ្នកមានលំនាំគេងដែលមានសុខភាពល្អនៅពេលយប់។ មានគោលបំណងសម្រាប់ការគេងយ៉ាងតិច 7 ម៉ោងរាល់យប់។ រក្សាចន្លោះរបស់អ្នកឱ្យមានភាពអស្ចារ្យក៏ដូចជាភាពងងឹតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ក៏ដូចជាកុំខកខានក្នុងការចងចាំដើម្បីបង្វែរទូរស័ព្ទរបស់អ្នកឱ្យស្ងាត់ស្ងៀម។ អ្នកមិនតម្រូវឱ្យមានឈ្មោះថា