ទីផ្សារកសិករនៅថ្ងៃសុក្រ

ជំរាបសួរ! ច្បាស់តើថ្ងៃទី 4 ខែកក្កដារបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច?

ខ្ញុំបានចំណាយពេលមួយថ្ងៃនៅម៉ាក់ខ្ញុំញ៉ាំអាករលើសាច់ដុំរបស់ Guacamole ។ ដើមឈើបានផ្តល់ផ្លែប័រចំនួន 3 តោនក៏ដូចជាយើងបានផ្តល់បន្ទុកឱ្យឆ្ងាយក៏ដូចជានៅតែមានពីរតោនទៀតដើម្បីបរិភោគ។ សំណាងខ្ញុំបានត្រៀមខ្លួនធ្វើផ្នែករបស់ខ្ញុំ …
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

ខ្ពស់ខ្ពស់ – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ
អ្នកទទួលបានខ្ពស់ដោយការពិនិត្យឡើងវិញនូវសៀវភៅធីហ្វានីឃីន។ ការវាយតំលៃរហ័សនៃអនុស្សាវរីយ៍ថ្មីនៃជីវិតទ្វេរបស់អ្នកញៀនថ្នាំ។ ពិនិត្យដោយអ្នកនិពន្ធ។

សៀវភៅងាយស្រួលក្នុងការស្តាប់នៅពេលកំពុងរត់បរិភោគការបរិភោគឬអ្វីផ្សេងទៀតដែលមនុស្សធ្វើ។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 6 នាទី 12 វិនាទី

បន្ទាប់
តេស្តអង់ទីប៊ីយ៉ូ 19
05:19

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
06:12

ខ្ញុំបានធ្វើសាឡាត់មួយដែលមានទឹកឃ្មុំរបស់ TJ លីងអាល់ម៉ុនក៏ដូចជាស្រាសំប៉ាញពេជ្រ Vinaigrette ។

បន្ទាប់មកយើងបានឡើងអាងហែលទឹក …

ព្រឹកនេះខ្ញុំបានរត់រយៈពេលខ្លីដែលរួមមាន “ដំណើរការដោយទីផ្សារកសិករ។ ខ្ញុំប្រាថ្នាចង់ទទួលបានរឿងមួយចំនួនក៏ដូចជាដើរត្រឡប់មកវិញ។ ជាអកុសលខ្ញុំក៏ដូចជាឆាប់ក៏ដូចជាខ្ញុំនឹងត្រូវវាយវានៅពេលក្រោយ។

និយាយពីផលិតផលដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ …

ខែកក្កដាគឺខែឪឡឹកជាតិ!

ខ្ញុំទទួលបានចានដែលខ្ញុំបានលាបពណ៌នៅញូវយ៉កក្នុងសំបុត្រនៅសប្តាហ៍នេះ។ ខ្ញុំជឿថាអ្នកយល់ពីអ្វីដែលខ្ញុំនឹងបំពេញវាដោយ …

(RAYATREPEAT នៅលើ Instagram)

ហើយខ្ញុំត្រូវចែករំលែកការឆ្លាក់ឪឡឹករបស់ម៉ានីន។ ដូចគួរឱ្យស្រលាញ់ផងដែរ

(ប្រភពរូបភាព)

សូមពិនិត្យមើលចម្លាក់ឪឡឹកច្រើននៅទីនេះ។

ធ្វើឱ្យទាន់សម័យដើម្បីបន្ថែម: បញ្ចូលការប្រកួតឆ្លុះបញ្ចាំងពីឪឡឹកពីក្រុមប្រឹក្សាភិបាលឪឡឹកជាតិនៅទីនេះ!

ចំណាត់ថ្នាក់គឺសប្បាយណាស់:

ឆ្លាក់ទាន់សម័យភាគច្រើន

ការឆ្លាក់កញ្ជ្រោងផ្លែឈើល្អបំផុត

ចម្លាក់ដ៏រីករាយបំផុត

ការឆ្លាក់សត្វល្អបំផុត

pastmelmelhant ល្អបំផុត

Flashback ថ្ងៃសុក្រ – ស្ថាប័នចាស់របស់ខ្ញុំខ្លាំងណាស់តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកាត់វីដេអូឪឡឹក

សំណួរ: តើអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីនៅចុងសប្តាហ៍នេះ?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:

អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំថ្ងៃនេះកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃម្ហូបអាហារ – សប្តាហ៍បណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4

អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំថ្ងៃនេះកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃម្ហូបអាហារ – សប្តាហ៍បណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4

អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ។ កំណត់ហេតុអាហារដែលកំពុងដំណើរការសប្តាហ៍បណ្តុះបណ្តាលប្លក់ 4. អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចក៏ដូចជាអាហារសម្រន់បូករួម៉ោបូករ័ត្ន

អ្នកគួរតែធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅពេលដែលមានជំងឺក៏ដូចជាសំណួរនិងចម្លើយផ្សេងទៀតរបស់ instagram

អ្នកគួរតែធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅពេលដែលមានជំងឺក៏ដូចជាសំណួរនិងចម្លើយផ្សេងទៀតរបស់ instagram

តើអ្នករត់នៅពេលឈឺទេ? តើអ្នកមានប្លុកជាការងារពេញម៉ោងរបស់អ្នកទេ? តើអ្នកបានរត់ម៉ារ៉ាតុងបូស្តុនទេ? ហ៊ូស្តុនម៉ារ៉ាតុង? តាហាន

ច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជាធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ឱ្យមិនទុកចិត្តនរណាម្នាក់នៅលើបណ្តាញសង្គមផតឃែស្ថរបស់បណ្តាញសង្គម 110

ច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជាធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ឱ្យមិនទុកចិត្តនរណាម្នាក់នៅលើបណ្តាញសង្គមផតឃែស្ថរបស់បណ្តាញសង្គម 110

តើអ្នកមិនគិតគូរនៅលើ Instagram ឬ Facebook ទេ? ហេតុអ្វី។ ពេលណា​។ ក៏ដូចជារបៀបដែលមិនអនុវត្តតាមក្តីស្រឡាញ់។ ការថែរក្សាខ្លួនឯងក៏ដូចជាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់អ្នក

សន្លឹកកិច្ចការកំណត់គោលដៅខែតុលាដែលអាចបោះពុម្ពបានឥតគិតថ្លៃ

សន្លឹកកិច្ចការកំណត់គោលដៅខែតុលាដែលអាចបោះពុម្ពបានឥតគិតថ្លៃ

គោលដៅប្រចាំខែសម្រាប់ការរត់ក៏ដូចជាសម្បទា។ គោលដៅសំខាន់គោលដៅប្រចាំខែក៏ដូចជាគោលដៅតូចដែលបានកំណត់ដោយសប្តាហ៍។ ប្រចាំខែគោលដៅដែលអាចបោះពុម្ពបានឥតគិតថ្លៃ Pl

សេចក្តីជូនដំណឹង: ខ្ញុំបានជ្រើសរើសធ្វើឱ្យស៊ុតរបស់ខ្ញុំបង្កកពងរបស់ខ្ញុំ

សេចក្តីជូនដំណឹង: ខ្ញុំបានជ្រើសរើសធ្វើឱ្យស៊ុតរបស់ខ្ញុំបង្កកពងរបស់ខ្ញុំ

ត្រជាក់ពងរបស់ខ្ញុំ។ ដំណើរការត្រជាក់ស៊ុតក៏ដូចជាថ្ងៃ 1 ដំណើរទស្សនកិច្ចដំបូងរបស់ខ្ញុំក្នុងការបង្កកពងរបស់ខ្ញុំ។ ការថែរក្សាការមានកូន – អ្វីដែលខ្ញុំអ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង

អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង

អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងវីដេអូមួយថ្ងៃដោយអ្នករត់ប្រណាំង។ កំណត់ហេតុអាហាររបស់អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំនៅថ្ងៃណាមួយអាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចក៏ដូចជាអាហារសម្រន់។ បុក

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

អ្វីដែលខ្ញុំបានរៀនពីជេននី Craigអ្វីដែលខ្ញុំបានរៀនពីជេននី Craig

បន្ទាប់ពីដើរបន្តិច / ការងារតិចតួចខ្ញុំបានធ្វើឱ្យទទួលទានអាហារថ្ងៃត្រង់យ៉ាងងាយស្រួលភ្លាមៗនៅពេលដែលខ្ញុំដើរនៅមាត់ទ្វារ។ អាហារថ្ងៃត្រង់ងាយស្រួល = សាំងវិចការ៉ុតនិងផ្លែឈើ – តើខ្ញុំត្រូវទេ? ខ្ញុំបានធ្វើនំសាំងវិចស៊ុតមួយដែលមានពន្លកមួយដែលមានពន្លកនិងគំនរប៉េងប៉ោះ។ វារញ៉េរញ៉ៃណាស់ដែលបានញ៉ាំប៉ុន្តែឆ្ងាញ់! ខ្ញុំបានញ៉ាំផ្លែស្វាយភាគច្រើននៅពេលកាត់វា ខ្ញុំនិយាយពីវានៅក្នុងទំព័រ “រូបភាព” របស់ខ្ញុំប៉ុន្តែខ្ញុំបានព្យាយាមអនុវត្តរាល់របបអាហារនៅទីនោះ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមរបបអាហារជាផ្លូវការនៅឆ្នាំសិក្សាវិទ្យាល័យដែលមានរបបអាហារស៊ុបស្ពៃហើយបន្ទាប់មកបុករាល់របបអាហារគាំងនេះមាននៅលើ “ថ្លឹងទម្ងន់” ។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 5 ការបណ្តុះបណ្តាលប្លក់ម៉ារ៉ាតុងដែលកំពុងរត់ – ដំណើរការញ៉ាំម្តងទៀត។ ផែនការបណ្តុះបណ្តាលថ្ងៃ 5 ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 4

Fitbloggin ថ្ងៃសុក្រព្រមទាំងអាហារថ្ងៃត្រង់Fitbloggin ថ្ងៃសុក្រព្រមទាំងអាហារថ្ងៃត្រង់

ខ្ញុំមានស៊េរីថ្មីដែលចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃនេះទោះយ៉ាងណាថ្ងៃត្រង់ដំបូងបំផុត ចងចាំថ្ងៃផ្សេងទៀតនៅពេលដែលវេហ្គាសបានដើរលើព្រះដ៏កំសាន្តចិត្តរបស់ខ្ញុំ? អញ្ចឹងខ្ញុំបានសម្អាតវាឱ្យបានច្រើនតាមដែលខ្ញុំអាចប្រើបានការបម្រុងទុក។ ប៉ុន្តែការគាំទ្រការគាំទ្រគឺជាវិធីសាស្ត្រផងដែរដែលមានភាពកក់ក្តៅដូច្នេះខ្ញុំបានយល់ខ្ញុំត្រូវបោកគក់អ្នកបោកប្រាស់។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6 ទិវាបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6. កំពុងដំណើរការការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពកំណត់ហេតុបណ្ដាញ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី បន្ទាប់ សៀវភៅដែលមិនមានការអនុញ្ញាតក៏ដូចជាការវាយតំលៃរបស់ Netflix 07:28 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 01:19 ថ្ងៃនេះខ្ញុំបានធ្វើដំណើរទៅកាន់ហាងបោកគក់បោកគក់បោកគក់របស់បារ៍។