ព័ត៌មានថ្មីៗនៃរបបអាហារល្អបំផុតសម្រាប់ចុងសប្តាហ៍

តើអ្នកស្ថិតនៅក្នុង “របៀបចុងសប្តាហ៍” និងត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីឱ្យមានភាពសប្បាយរីករាយខ្លះ?

វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

មុនពេលដែលយើងជាអ្នកមើលស្រែកថ្ងូរ
មុនពេលដែលយើងជាមនុស្សចម្លែកដោយការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅរបស់លោក Renee Carlino ។
គំនិតនិងអនុសាសន៍រហ័សសម្រាប់សៀវភៅអូឌីយ៉ូ។ រឿងពណ៌នាការពណ៌នាពិនិត្យមើលនិងច្រើនទៀតលើស៊េរីស្តាប់ល្អ។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 9 នាទី 42 វិនាទី

បន្ទាប់
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3
00:51

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
09:42

ខ្ញុំកំពុងរត់ដូងផ្កាការ៉េម៉ារ៉ាតុង – អ្នកផ្សេង? ការបិទតាមអ៊ិនធរណេតត្រូវបានបិទប៉ុន្តែអ្នកអាចចុះឈ្មោះនៅកញ្ចប់ព័ត៌មានបានប្រសិនបើអ្នកក្នុងស្រុក។ ស៊ីនឌី – នៅទីនេះខ្ញុំមក!

ដូច្នេះនេះគឺជាព័ត៌មានរបបអាហារដ៏ធំមួយ …

អ្នកអាចញ៉ាំព្យាបាលនៅចុងសប្តាហ៍ហើយនៅតែស្រកទំងន់! (ឬផឹកព្យាបាលប្រសិនបើនោះជារបស់របស់អ្នក)

ការសិក្សាថ្មីមួយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិធាត់នៃហេតុការណ៍បានមានចំណងជើងថា

ទំងន់កើនឡើងក្នុងអំឡុងពេលចុងសប្តាហ៍និងថយចុះក្នុងថ្ងៃធ្វើការ

បានរកឃើញថាមនុស្សជាច្រើនមានទំងន់តិចក្នុងមួយសប្តាហ៍ (សូមនិយាយថ្ងៃសុក្រ) និងមានថ្ងៃអាទិត្យថ្មីជាច្រើនទៀត / ព្រឹកថ្ងៃច័ន្ទ។ ប៉ុន្តែវាមិនអីទេ។

រឿងចាំបាច់គឺអ្នកញ៉ាំស្អាតក្នុងមួយសប្តាហ៍ (ដែលភាគច្រើននៃពេលវេលា) ។ ប្រសិនបើគោលដៅរបស់អ្នកគឺស្រកទំងន់ឬថែរក្សាវាធម្មតាដើម្បីខុសគ្នាក្នុងមួយសប្តាហ៍និងអាចបណ្តាលឱ្យមានសក្តានុពលនៅចុងសប្តាហ៍។ ប៉ុន្តែ, ការទទួលបានមកវិញហើយអនុញ្ញាតឱ្យចំនួននោះធ្លាក់ចុះបន្តិចក្នុងមួយសប្តាហ៍គឺជាធាតុកំណត់នៃការទម្ងន់វែង។

លោក Whew! ល្អណាស់ព្រោះខ្ញុំរំពឹងថានឹងមានអំណះអំណាងមីនីភីកជាមួយប៊ែនឆាប់ៗនេះ។ ហើយខ្ញុំបានផលិតខូឃីស៍។

ហើយមានស៊ូស៊ីកាលពីយប់មិញ (ដែលមិនមែនជាចុងសប្តាហ៍ដូច្នេះខ្ញុំពិតជាខាំ) ។

តើអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីនៅចុងសប្តាហ៍នេះ?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ឆ្កែ … ការលែងលះ … ការស្លាប់ – ផតឃែស្ថ 70ឆ្កែ … ការលែងលះ … ការស្លាប់ – ផតឃែស្ថ 70

អ្នកលេងអូឌីយ៉ូ 00 ៈ 00 00 ៈ 00 00 ៈ 00 ផតឃែស្ថ: លេងនៅក្នុងបង្អួចថ្មី | របចាបរេកា ជាវ: ផតខាស់ Apple | ហ្គូហ្គោលផតខាស់ | Stitcher | RSS វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ! វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 2 នាទី

ទីផ្សារកសិករនៅថ្ងៃសុក្រទីផ្សារកសិករនៅថ្ងៃសុក្រ

ជំរាបសួរ! ច្បាស់តើថ្ងៃទី 4 ខែកក្កដារបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច? ខ្ញុំបានចំណាយពេលមួយថ្ងៃនៅម៉ាក់ខ្ញុំញ៉ាំអាករលើសាច់ដុំរបស់ Guacamole ។ ដើមឈើបានផ្តល់ផ្លែប័រចំនួន 3 តោនក៏ដូចជាយើងបានផ្តល់បន្ទុកឱ្យឆ្ងាយក៏ដូចជានៅតែមានពីរតោនទៀតដើម្បីបរិភោគ។ សំណាងខ្ញុំបានត្រៀមខ្លួនធ្វើផ្នែករបស់ខ្ញុំ … វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ខ្ពស់ខ្ពស់ – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ អ្នកទទួលបានខ្ពស់ដោយការពិនិត្យឡើងវិញនូវសៀវភៅធីហ្វានីឃីន។ ការវាយតំលៃរហ័សនៃអនុស្សាវរីយ៍ថ្មីនៃជីវិតទ្វេរបស់អ្នកញៀនថ្នាំ។ ពិនិត្យដោយអ្នកនិពន្ធ។ សៀវភៅងាយស្រួលក្នុងការស្តាប់នៅពេលកំពុងរត់បរិភោគការបរិភោគឬអ្វីផ្សេងទៀតដែលមនុស្សធ្វើ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 6 នាទី 12 វិនាទី បន្ទាប់ តេស្តអង់ទីប៊ីយ៉ូ 19