ជាធម្មតាខ្ញុំត្រូវបានគេសួរថាតើខ្ញុំចំណាយប្រាក់ប៉ុន្មានលើគ្រឿងទេស។ គួរឱ្យស្តាយវាលើសពីអ្វីដែលខ្ញុំគួរតែហើយខ្ញុំក៏មិនចង់និយាយដែរ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំក៏គ្របដណ្តប់លើ “កម្មវិធីពិសេសរបស់អ្នកគ្រប់គ្រង” ផងដែរ! កាលពីម្សិលមិញខ្ញុំទទួលបាន 4 កញ្ចប់នៃបន្លែមួយផ្សេងគ្នាថោកណាស់។
សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ខ្ញុំបានចម្អិន Fejita លាយក្នុងខ្ទះជាមួយ Lawry’s រហូតដល់ទន់។ បន្ទាប់មកបានបន្ថែមចំណិតមួយចំណិត ៗ សម្រាប់ “សាច់” ។
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 5
ការបណ្តុះបណ្តាលប្លក់ម៉ារ៉ាតុងដែលកំពុងរត់ – ដំណើរការញ៉ាំម្តងទៀត។ ផែនការបណ្តុះបណ្តាលថ្ងៃ 5 ។
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 4 នាទី 34 វិនាទី
បន្ទាប់
ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4
01:21
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
04:34
បានបម្រើជាមួយទឹកប្រមាត់ក្តៅនិងទឹកជ្រលក់ក្តៅមួយតោន – វាគឺដូចជាវីហ្គីប៊ឺហ្គឺហ្វាយស្សាស! ខ្ញុំក៏ឆេះនៅលើបន្ទះឈីប Tortilla របស់ TJ មួយតោននិង Chobani ខណៈពេលចម្អិនអាហារ។ ខ្ញុំគឺជាឧបករណ៍ញ៉ាំនៅថ្ងៃនេះ!
បិននិងខ្ញុំបានបើកឡានដេញតាមសំណាងខ្លះនៅថ្ងៃនេះហើយធ្វើកាហ្វេដែលមានអាយុកាលសំខាន់ដំបូង។ យើងបានបញ្ចប់នៅហាងកាហ្វេតូចមួយវាមិនអីទេ (គ្មាន DD ទេ) ។ តើមាននរណាម្នាក់ដឹងថា “ផេកា” មានន័យថាអ្វីទេ?
ផូសតាត្រូវការបាញ់ថ្នាំ Tan ខ្លះទៅនៅលើ ASAP …
នៅតាមផ្លូវរបស់យើងត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញបេនបានបោះឆ្នោតលើការយករបស់ថៃសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។ ខ្ញុំមិនចង់ញ៉ាំក្រៅទេប៉ុន្តែបានលួចយកបន្ទះរបស់គាត់មួយចំនួនរបស់គាត់មើលទៅកំពូលនៃសាឡាត់របស់ខ្ញុំ។
ចុងសប្តាហ៍មុនពេលចុងក្រោយខ្ញុំបានរត់ការរត់ក្រហមពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងនិងបូបប៊ីបានទទួលរូបភាពរបស់ Kicka នេះ! អរគុណក្មេងស្រី
ខ្ញុំអាចស្នាក់នៅរហូតដល់ពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រដើម្បីជីកចូលក្នុងការទិញរបស់ខ្ញុំក្នុងការទិញការ៉េម Min N ការ៉េម !!! នោះ, ឬរង់ចាំនៅខាងក្រៅ Yogurtland – ខ្ញុំគិតថាពួកគេពិតជាបើកចំហនៅចុងនោះហើយ។
នោះគឺជាសេចក្តីស្រឡាញ់។
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងវីដេអូមួយថ្ងៃដោយអ្នករត់ប្រណាំង។ កំណត់ហេតុអាហារនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំបានញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកថ្ងៃត្រង់ថ្ងៃត្រង់អាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចនិងអាហារសម្រន់។ បូករួមទាំងការផ្តល់យោបល់លើអាហារដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុត
រូបមន្តជីវល្វីងពណ៌បៃតងងាយស្រួល
រូបមន្តជីវល្វីងពណ៌បៃតងងាយស្រួល
រូបមន្ត Queso រហ័សនិងងាយស្រួល។ potluck ដ៏គួរឱ្យធុញទ្រាន់ឬចំណង់អាហារជាក្រុម។ វិធីធ្វើឱ្យជ្រលក់ពណ៌បៃតងឈីលី Qileso ជ្រលក់។ អាហារម៉ិកស៊ិក
3-2-1 ឈីសអាំងជាមួយវ៉ែនតា
3-2-1 ឈីសអាំងជាមួយវ៉ែនតា
រូបមន្តឈីសអាំងវ៉ែនតា។ ឈីសដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ថ្ងៃឈីសដុតជាតិ។ ទឹកដោះគោកាលីហ្វ័រញ៉ាពិតប្រាកដ
អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំចុងសប្តាហ៍នេះនិងការរត់ល្អបំផុតនិងញ៉ាំនៅខែវិច្ឆិកា
អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំចុងសប្តាហ៍នេះនិងការរត់ល្អបំផុតនិងញ៉ាំនៅខែវិច្ឆិកា
សួស្តី !! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? តើផ្នែកណាដែលអ្នកចូលចិត្តបំផុតនៃខែ? តើអ្នកដំណើរការប៉ុន្មាន? តើអ្នកញ៉ាំប៉ុន្មាន? ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំខ្ញុំ
បារប្រូតេអ៊ីនល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ – អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុននិងក្រោយពេលរត់
បារប្រូតេអ៊ីនល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ – អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុននិងក្រោយពេលរត់
បារប្រូតេអ៊ីនល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់។ អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុនពេលរត់បន្ទាប់ពីរត់និងអាហារសម្រន់។ បារដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេទាំង 5 របស់ខ្ញុំនិងការបែកបាក់អាហារូបត្ថម្ភ
ឈីបគ្រីឃីត – សាកល្បងប្រូតេអ៊ីនគ្រីឃីតក្នុងវីដេអូបន្ទះសៀគ្វី
ឈីបគ្រីឃីត – សាកល្បងប្រូតេអ៊ីនគ្រីឃីតក្នុងវីដេអូបន្ទះសៀគ្វី
បន្ទះសៀគ្វីធ្វើពីចង្រិត។ បរិភោគបន្ទះឈីបប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីន។ ខ្ញុំកំពុងព្យាយាមឈីបគ្រីឃីតធ្វើជាមួយម្សៅប្រូតេអ៊ីនគ្រីឃីត – វា
⚡ដោយ Shareaolic។