ខ្ញុំជិតដល់នេះ

អតិបរិមា Holloway បានអង្គុយជាមួយលូកាថូម៉ាសហើយមានការសន្ទនាស៊ីជម្រៅអំពីប្រធានបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើន។ ការបន្លិចដ៏មានតម្លៃមួយនៅទីនេះគឺជាយោបល់របស់អតិបរមាលើសុខភាពខួរក្បាល។ ខ្ញុំចំណាយពេលច្រើននិយាយអំពីសុខភាពខួរក្បាលការបណ្តុះបណ្តាលឆ្លាតវៃចំងាយនិងការខូចខាតនៅលើគេហទំព័រនេះ។ គ្មានអ្នកប្រយុទ្ធចង់ស្តាប់មេធាវីអំពីការបណ្តុះបណ្តាលឡើយ។ ដូច្នេះស្តាប់ម្ចាស់ជើងឯក។ Holloway មានប្រាជ្ញាខ្លះស្តីពីការខូចខាតយ៉ាងច្រើនដែលអ្នកប្រយុទ្ធវ័យក្មេងទាំងអស់ត្រូវតែស្តាប់។ ការសន្ទនាមានរយៈពេលប្រហែល 5 នាទីដោយចាប់ផ្តើមនៅម៉ោង 25 ៈ 50 ម៉ាក ថូម៉ាសបានចោទសួរអំពីការព្រួយបារម្ភអំពីការព្រួយបារម្ភនៃការខូចខាតនៃការខូចខាតដែលបានធ្វើនិងការស្នើសុំ “ខ្ញុំព្រួយបារម្ភអំពីចំនួននៃការខូចខាតដែលអ្នកបានយកក្នុងរយៈពេលអាជីពរបស់អ្នក។ តើ​អ្នក?” Holloway បានឆ្លើយតប “មិន​ប្រាកដ​ទេ។ … ខ្ញុំយល់ពីអ្វីដែលអ្នកបានឃើញ។ អ្នកដែលឃើញខ្ញុំនៅក្នុងសង្គ្រាមទាំងនេះហើយការប្រយុទ្ធទាំងនេះត្រូវ។ ដូច្នេះនៅក្នុងប្រជាជនរបស់អ្នកគិតអ្នកថាប្រជាជនមិនគិតពីការបណ្តុះបណ្តាល … ។ ខ្ញុំមិនមានសង្គ្រាមនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណទេ។ ខ្ញុំមិនមានចាបពូកទេ។

តើអ្នកអាចណែនាំខ្ញុំយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំឱ្យបានលឿន? តើអ្នកអាចណែនាំខ្ញុំឱ្យបានច្បាស់ពីរបៀបវេចខ្ចប់នៅលើអភិបូជា 10 ទៅដប់ប្រាំមួយផោននៃម៉ាស់សាច់ដុំមុនពេលវិស្សមកាលបន្ទាប់របស់ខ្ញុំ? តើអ្នកអាចជួយខ្ញុំឱ្យត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែងរចនាកាយវប្បកម្មឬរាងកាយដំបូងរបស់ខ្ញុំទេ? តើអ្នកអាចជួយអ្នកឱ្យមើលទៅដូចជានរណាម្នាក់ដែលពិតជាលើកទម្ងន់ទេ? តើអ្នកអាចជួយខ្ញុំក្នុងការអភិវឌ្ឍរាងកាយដែលមានក្បាលក៏ដូចជាការគោរពការគោរពដែរឬទេ? ក្នុងនាមជាអ្នកជំនាញខាងសាច់ដុំស្គមស្គាំងខ្ញុំបានខិតជិតការព្រួយបារម្ភទាំងនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅក្នុងការិយាល័យរបស់ខ្ញុំ។ រាល់ការទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ទាំងអស់ដែលខ្ញុំនិយាយជាមួយដោយមានបំណងចង់យល់ច្បាស់ពីរបៀបទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំរហ័សក៏ដូចជារបៀបធ្វើប្រកបដោយសុវត្ថិភាពក៏ដូចជាមានប្រសិទ្ធិភាព។ អ្នករកឃើញឧស្សាហ៍សូមស្តាប់! មានក្តីសង្ឃឹមសម្រាប់អ្នក។ ខ្ញុំមានសេចក្តីរីករាយក្នុងការនិយាយថាការរកឃើញយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំយ៉ាងឆាប់រហ័សគឺមិនពិបាកដូចអ្នកខ្លះធ្វើឱ្យអ្នកជឿទោះជាអ្នកគិតក៏ដោយ។ ទោះយ៉ាងណាអ្នកគួរតែត្រូវបានរៀបចំដើម្បីបណ្តុះបណ្តាលឆ្លាតជាងមុនក៏ដូចជាមិនពិបាកជាងនេះ។ កុំធ្វើឱ្យខ្ញុំខុសខ្ញុំមិននិយាយអំពីការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងក្នុងកំឡុងពេលហាត់ប្រាណរបស់អ្នកទេ។ ខ្ញុំសំដៅទៅលើរូបថតដ៏ធំនៃការបណ្តុះបណ្តាលកាន់តែឆ្លាតវៃ។ នេះគឺជាការណែនាំមួយចំនួនដែលខ្ញុំផ្តល់ឱ្យអ្នករកឃើញមានការលំបាកនៅពេលដែលគាត់ចង់ទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំឱ្យបានលឿន។ កុំអនុវត្តលើសពី 10 នាក់។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងលើកទម្ងន់លើសពី 10 នាក់ជាងអ្នកកំពុងសង្កត់ធ្ងន់លើសរសៃសាច់ដុំសាច់ដុំយឺតរបស់អ្នកដែលមានឱកាសតូចបំផុតសម្រាប់ការលូតលាស់ម៉ាសសាច់ដុំ។ អ្នកគឺជាអ្នកទទួលបានការលំបាកក៏ដូចជាអ្នកដែលបានជ្រើសរើសអ្នកជ្រើសរើសចំនួនអតិបរិមានៃសរសៃម៉ាសសាច់ដុំនៅគ្រប់សំណុំ។ តែងតែជ្រើសរើសទម្ងន់របស់អ្នកឱ្យយល់ថាអ្នកតំណាងទី 11 ត្រូវបានហាមឃាត់ក៏ដូចជាការរំលោភបំពានទៅលើ “ដីស្គម” ។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំលឿនជាងការគិតរបស់អ្នកទៅក្នុងរបៀបលើកធ្ងន់។ រាល់ឈុតតែមួយក៏ដូចជារាល់លំហាត់នីមួយៗ។