ខ្ញុំទើបតែទទួលបានតំណភ្ជាប់ទៅនឹងទូរស័ព្ទ iPhone / iPod Touch ដែលមានសមត្ថភាពប្រើឧបករណ៍វាស់ល្បឿនក្នុងស្មាតហ្វូនសម្រាប់ការធ្វើតេស្តកម្លាំងនិងសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យ។ ការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំង។
ពាក្យសុំនេះមានឈ្មោះថាលីហ្សាហើយមាននៅទីនេះ។
វាហាក់ដូចជាច្បាស់ពីរូបថតអេក្រង់ថាវាអាចកត់ត្រាទំនាក់ទំនងថាមពល / បន្ទុកនិងគណនាល្បឿនរបស់ Barbell:
ហើយវាហាក់ដូចជាផ្តល់នូវសមត្ថភាពក្នុងការប្រៀបធៀបការធ្វើតេស្តដែលបានអនុវត្តនៅពេលខុសគ្នា:
បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តក៏មានសមត្ថភាពក្នុងការកំណត់ថាមពលអតិបរមានិងបន្ទុកដែលត្រូវនឹងលទ្ធផលថាមពលអតិបរមា:
ព័ត៌មានជាច្រើនទៀតច្រើនទៀតក៏មាននៅក្នុងពេលវេលាពិតប្រាកដនិងជាមតិយោបល់សង្ខេបដែលត្រូវរក្សាទុកនិងត្រូវបានផ្ញើតាមរយៈអ៊ីម៉ែល។
វីដេអូអំពីរបៀបដែលវាដំណើរការមាននៅទីនេះ។
វាហាក់ដូចជាឧបករណ៍ជោគជ័យបំផុតសម្រាប់គ្រូគង្វាលផ្ទាល់ខ្លួនក៏ដូចជាសម្រាប់គ្រូបង្វឹកនិងគ្រូបង្វឹកដែលមានលក្ខខណ្ឌ។ នៅពេលនេះមិនមានព័ត៌មានដែលអាចរកបាននៅលើសុពលភាពនិងភាពជឿជាក់នៃការគណនាថាមពលនិងលើភាពត្រឹមត្រូវនៃការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍វាស់ល្បឿនដែលមានទីតាំងនៅទូរស័ព្ទ iPhone / iTouch ។ ខ្ញុំប្រាកដថាឆាប់ៗនេះយើងនឹងឃើញឯកសារសុពលភាពមួយចំនួននៅលើឧបករណ៍នេះដោយពិចារណាលើការពិតដែលថាសាកលវិទ្យាល័យយូឌីនចូលរួមក្នុងការអភិវឌ្ឍរបស់វា។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, 1RM ក៏ត្រូវបានប៉ាន់ប្រមាណពីទំនាក់ទំនងផ្ទុក / ល្បឿននៃល្បឿន។
លីហ្សាផ្តល់នូវកំណែ Lite ផងដែរ។ យោងទៅតាមគេហទំព័រ, អត្ថបទ Lite អនុញ្ញាតឱ្យអនុវត្តការធ្វើតេស្ត Squat ពាក់កណ្តាល, ដើម្បីមើលទិន្នន័យលទ្ធផលហើយផ្ញើវាតាមរយៈអ៊ីម៉ែលឬ Twitter ដូចគ្នានឹងកំណែស្តង់ដារដែរ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទទួលបានការតំណាងក្រាហ្វិចហើយក៏មិនរក្សាទុកទិន្នន័យណាមួយឡើយ។ កំណែ Lite បង្ហាញបដាផ្សាយពាណិជ្ជកម្មមួយចំនួន។
ខ្ញុំមិនប្រើ iPhone / iTouch ដូច្នេះខ្ញុំស្នើឱ្យអ្នកអានទាញយកពាក្យសុំនេះហើយសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងថាតើវាជាអ្វីដែលមានតម្លៃ។ ពិចារណាលើការចំណាយនិងការពិតដែលថាអ្នកមិនត្រូវការឧបករណ៍បន្ថែមទេខ្ញុំស្នើឱ្យមានអ្វីដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាយាមសម្រាប់អ្នកជំនាញដែលមានការចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការវាស់លទ្ធផលនៃកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំង។
Techtorati Tags: Gimeometer, ការធ្វើតេស្តកម្លាំង, បច្ចេកវិទ្យា
ចែករំលែកនេះ:
LinkedIn
អិនតតឹក
Pinterest
whatsapp
អ៊ីមែល
អកសរបុម្ក
ដេលតាក់តរ
tumblr
ដូចនេះ:
ដូចជាការផ្ទុក …
ពាក់ព័ន្ធ
ភាពខ្លាំងនិងការវាស់វែងថាមពលសម្រាប់ការធ្វើផែនការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំង: តើមានអ្វីនៅទីនោះ? ថ្ងៃទី 19 ខែសីហាឆ្នាំ 2007 “ការធ្វើតេស្តកម្លាំង”
ភាពខ្លាំងនិងការវាស់វែងថាមពលសម្រាប់ការធ្វើផែនការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំង: តើមានអ្វីនៅទីនោះ? ថ្ងៃទី 19 ខែសីហាឆ្នាំ 2007 “ការធ្វើតេស្តកម្លាំង”
ការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងក្នុងបាល់ទះ: ការធ្វើឱ្យមានកាលកំណត់និងបញ្ហាផ្សេងទៀតដែលទទួលបានប្រាក់ខែ 1, 2007WWith យោបល់ 1 យោបល់