ដោយមានកិត្តិយសនៃថ្ងៃដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំក្លាយជាក្បាលពណ៌ទឹកក្រូច …

ក្នុងកិត្តិយសនៃថ្ងៃល្ពៅជាតិខ្ញុំបានធ្វើរឿងចាំបាច់មួយចំនួន …

1. ញ៉ាំល្ពៅរហូតដល់សក់របស់ខ្ញុំប្រែជាពណ៌ទឹកក្រូច …
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6
ទិវាបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6. កំពុងដំណើរការការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពកំណត់ហេតុបណ្ដាញ។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 1 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី

បន្ទាប់
មុនពេលដែលយើងជាអ្នកមើលស្រែកថ្ងូរ
09:42

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
01:19

2- ស្លៀកពាក់កំប៉ុងរបស់ខ្ញុំដូចជាល្ពៅមួយ។

3. ហៅឆ្មារបស់ខ្ញុំ “ល្ពៅ” ពេញមួយថ្ងៃ។

គាត់ព្រងើយកន្តើយនឹងខ្ញុំមិនថាខ្ញុំហៅគាត់ថាគាត់លើកលែងតែមានសាច់ទួរគីនៅដៃខ្ញុំដូច្នេះខ្ញុំមិនដឹងថាតើគាត់ចូលចិត្តឈ្មោះថ្មីឬអត់។

4. ច្របាច់ប្រូតេអ៊ីនល្ពៅអង្រួន (ខ្ញុំគ្រាន់តែបន្ថែមល្ពៅកំប៉ុង, ផ្អែមបន្ថែមនិងគ្រឿងទេស pie ដែលមានប្រូតេអ៊ីនវ៉ានីឡាសម្រាប់អណ្តូងប្រូតេអ៊ីនវ៉ានីឡា) ។

នេះគឺជារូបមន្តល្ពៅដែលខ្ញុំចូលចិត្តនិងព្យាបាល …

ខូឃីស៍ល្ពៅ

2. ការព្យាបាលកាឡូរីទាបកាឡូរី … គ្រឿងទេសគ្រឿងទេសល្ពៅ។

3. ល្ពៅឡើងលើនំខេកចុះក្រោម

Spice គ្រឿងទេសល្ពៅ granola

អាហារសម្រន់ល្ពៅដែលមានភាពងាយស្រួល (មានសុខភាពល្អ) – គ្រឿងទេសល្ពៅវិលជុំ

6. គ្រឿងទេសប្រេងល្ពៅ Oatmeal

អំបិលគ្រឿងទេសអាល់ណាំង

8. គ្មាននំប័រឈីសឈីសខេកខេក <- ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមិនធ្វើរឿងនេះថ្មីៗនេះ?! ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាវាហាក់ដូចជាពុម្ពអក្សរក្បូរក្បាច់ប៉ុន្តែពិតជាមិនពិតទេ។ ហើយខ្ញុំត្រូវការការបោះឆ្នោតរបស់អ្នកនៅលើមួយនេះព្រោះខ្ញុំមិនទាន់បានសាកល្បងពួកគេនៅឡើយទេ - ល្ពៅថ្មីគឺពីពាណិជ្ជករ Joes, គំនិត? សំណួរ: ល្ពៅ - ស្រឡាញ់វាស្អប់វាឬអ្នកនៅលើវា? តើកញ្ចប់ល្ពៅដែលអ្នកចូលចិត្តជាងគេគឺជាអ្វី? នៃ នៃ ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ សរេង្គាហ ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ម្ជុល ការរមលេក របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍ ការរមលេក

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

តើអាំងស៊ុយលីនអាចប្រើដោយគ្មានកំណត់ទេ?តើអាំងស៊ុយលីនអាចប្រើដោយគ្មានកំណត់ទេ?

ដោយ Mike Arnold មុនពេលចូលទៅក្នុងសាច់នៃរឿងនេះខ្ញុំសូមបំពេញអ្នកដោយហេតុផលរបស់ខ្ញុំសម្រាប់សរសេរអត្ថបទនេះ។ កាលពីប៉ុន្មានម៉ោងមុននេះនៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងធ្វើឱ្យមានអត្ថបទខ្លះនៅលើគេហទំព័រដែលមានប្រជាប្រិយមួយដែលខ្ញុំបានជួបប្រទះនឹងខ្សែស្រឡាយដែលត្រូវបានគេបង្កើតឡើង “ពិធីសារ Mikul Arnold ថ្មីគឺសប្តាហ៍ 5x ដោយគ្មានកំណត់” ។ បន្ទាប់ពីបើកខ្សែស្រឡាយខ្ញុំឃើញថាវាជាឯកសារយោងមួយដែលខ្ញុំបានសរសេរលើអាំងស៊ុយលីនដែលក្នុងនោះខ្ញុំបាននិយាយថាវាអាចប្រើអាំងស៊ុយលីន 3-5x ក្នុងមួយសប្តាហ៍ដោយគ្មានការខូចខាតភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីនរបស់មនុស្សម្នាក់ដោយគ្មានការធ្វើទុក្ខទោស។ ទោះបីជាអ្នកឆ្លើយតបភាគច្រើនមានការព្រមព្រៀងក៏ដោយក៏មានមួយចំនួនដែលប្រឆាំងនឹងជំហររបស់ខ្ញុំយ៉ាងខ្លាំងលើប្រធានបទនេះ។ បន្ទាប់ពីបានឃើញអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងខ្ញុំបានក្រោកពីកុំព្យូទ័របន្តិចដើម្បីចំណាយពេលខ្លះជាមួយកូនស្រីរបស់ខ្ញុំប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចទទួលបានខ្សែស្រឡាយប្រធានបទចេញពីគំនិតរបស់ខ្ញុំទេ។ វាមិនមែនជាភាពខុសគ្នាទេដែលរំខានខ្ញុំប៉ុន្តែការពិតដែលថាសូម្បីតែបន្ទាប់ពីឆ្នាំទាំងនេះយើងនៅតែល្ងង់ខ្លៅនៅទីនោះដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ឥទ្ធិពលនៃអាំងស៊ុយលីននៅលើដងខ្លួនហើយខ្ញុំមិនគ្រាន់តែនិយាយអំពីការលើកធម្មតាទេ។ នៅទីនេះប៉ុន្តែអ្នកហាត់ប្រាណមានការប្រកួតប្រជែងធ្ងន់ធ្ងរដែលពិតជាប្រើអាំងស៊ុយលីន។ ដោយសារតែរឿងនេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានបង្ខំឱ្យឆ្លើយតបដូច្នេះបន្ទាប់ពីត្រលប់មកខ្សែស្រឡាយវិញដោយមានចេតនាធ្វើដូច្នេះខ្ញុំចាប់ផ្តើមវាយប្រកាសរបស់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលបានចាប់ផ្តើមជាសកម្មភាពមូលដ្ឋានឆាប់ប្រែក្លាយជាកថាខណ្ឌមួយចំនួនបន្ទាប់មកទំព័របន្ទាប់មកមានទំព័រពីរបីទំព័រ។ ល។ នៅពេលនោះខ្ញុំបានសំរេចចិត្តធ្វើអ្វីដែលល្អបំផុតហើយដាក់គំនិតរបស់ខ្ញុំទៅក្នុងអត្ថបទ។ ជាមួយនឹងអ្វីដែលបាននិយាយអ្វីដែលដូចខាងក្រោមគឺជាការឆ្លើយតបរបស់ខ្ញុំចំពោះការអះអាងថាអាំងស៊ុយលីនមិនអាចប្រើដោយគ្មានកំណត់ដោយគ្មានកំណត់ក្នុងកាលៈទេសៈណាមួយប៉ុន្តែការបំពេញបន្ថែមចាំបាច់ត្រូវយកមកទិញសម្រាប់ថ្នាំដើម្បីរក្សាប្រសិទ្ធភាពរបស់វាដើម្បីរក្សាប្រសិទ្ធភាពរបស់វាដើម្បីរក្សាប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។ Risonse របស់ខ្ញុំ: “តើមានបញ្ហាអ្វីនៅទីនេះ? ពីអ្វីដែលខ្ញុំបានអានវាច្បាស់ណាស់ថាមនុស្សមួយចំនួនជឿជាក់ថាអាំងស៊ុយលីនមិនអាចប្រើបានយូរទេប៉ុន្តែការសម្រាកបន្ថែមត្រូវបានទាមទារក្នុងការទិញសម្រាប់ថ្នាំដើម្បីបន្តផ្គត់ផ្គង់ផលប្រយោជន៍។ មុនពេលដែលខ្ញុំទៅទៀតខ្ញុំត្រូវសួរសំណួរថា “តើវាបង្ហាញយ៉ាងដូចម្តេចដើម្បីទទួលយក”

ការកាត់ច្រមុះដែលឆេះរីការកាត់ច្រមុះដែលឆេះរី

កាលពីម្សិលមិញនៅលើក្រុម Miler 16 របស់ខ្ញុំនៅទីក្រុងឈីកាហ្គោខ្ញុំបានពាក់សំលេងរបស់ខ្ញុំដូចជាខ្ញុំតែងតែធ្វើបានយូរ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីបន្ទប់ងូតទឹកពាក់កណ្តាលរត់ខ្ញុំបានដាក់វាត្រឡប់មកវិញបន្តិចដើម្បីយ៉ាងលឿននិងបញ្ចប់ដោយការដុត / កាត់នៅខាងខ្ញុំយ៉ាងខ្លាំង។ ខ្ញុំមិនបានដឹងខ្លួនទេរហូតដល់ខ្ញុំងូតទឹកបន្ទាប់ពីរត់ហើយវាស្ទឹងដូចឆ្កួតមែនទេ? ឥឡូវនេះវាមើលទៅដូចជាចំណិតមួយនៅខាងខ្ញុំហើយវាពិតជាដុលណាស់។ តាមពិតវាមិនមើលទៅមិនល្អនោះនៅក្នុងរូបភាពនេះទេប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែគិតថាខ្ញុំនឹងចែករំលែក។ គ្រាន់តែសេវាកម្មមួយផ្សេងទៀតនៃ R.e.r. មិនបាច់​គួរសម​ទេ។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ! វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 2 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី បន្ទាប់ ភរិយាដែលមានមន្តស្នេហ៍របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: Memoir –