ឆ្នាំ 2013 លោកអូឡាំពិចៈតើពួកគេទទួលបានទេ?

ដោយ Matt Minrod

បនា្ទាប់ពីរាល់ការប្រលង IFBB ដ៏ធំខ្ញុំចូលចិត្តធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍លើព្រឹត្តិការណ៍ទាំងមូលដែលមាន។ នៅឆ្នាំនេះលោកអូឡាំពិចបានឱ្យខ្ញុំរំពឹងថាមានអ្វីពិសេសទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានវិធីជាច្រើនដែលវាគ្រាន់តែជាក្រុមហ៊ុនដូចធម្មតា។ ការបើកចំហរបស់បុរសបានបង្ហាញពីការលេចចេញនូវការលេចឡើងនៃភាពជ្រលក់មៃដ៏ធំមួយការត្រឡប់មកវិញរបស់ជេក៏ដូចជាការតំឡើងពីវគ្គ 2 ចុងក្រោយឆ្នាំមុននៅ Phil ក៏ដូចជាលោកកៃ។ នៅក្នុងផ្នែក 212 ចែកបៀពាក់ព័ន្ធឡេវីសដែលបានបញ្ជាក់បានវិលត្រឡប់មកឈ្នះជើងឯកទី 2 របស់គាត់។ នៅលើផ្នែកខាងនារីយើងបានឃើញទីផ្សារ Stales Idel Garcia, Nicole Wilkins ក៏ដូចជាសមាជិកគ្រួសារទាំងបីនាក់ដែលមិនស្គាល់ការបាញ់ប្រហារនៅលើឈុតប៊ីគីនី។ ក៏ដូចជាតារាដែលកំពុងរះរបស់ IFBB, Dana Linn Bailey ដែលបានធ្វើឱ្យភ្នែករបស់អ្នកគាំទ្របានឈ្នះជើងឯកអូឡាំពិក WPD របស់កីឡា។ ដោយគ្មានហានិភ័យដល់រដ្ឋយើងមិនបានឃើញការឡើងថ្លៃជាច្រើនទោះយ៉ាងណាពិតជាលទ្ធផលចុងក្រោយនៅពេលចុងសប្តាហ៍ដែលមានការព្រួយបារម្ភជិតស្និទ្ធ? នេះគឺជាការដោះស្រាយរបស់ខ្ញុំរាល់សកម្មភាព។

ចំពោះការលេងសើចរបស់បុរសដែលបើកចំហររបស់បុរសបានចូលមក “នៅលើ” នៅពេលដែលនៅយប់ថ្ងៃសុក្រក៏ដូចជាបានធ្វើឱ្យទ្វារនៅលើលទ្ធភាពរបស់នរណាម្នាក់បានវាយលុកគាត់សម្រាប់ចំណងជើងទីបីជាប់ៗគ្នារបស់គាត់នៅថ្ងៃសៅរ៍។

ដូចដែលវាឈរមិនត្រឹមតែអ្នកណាម្នាក់ដូចកៃ, ដេនីសដែលជាតម្រូវការ Ramy, Phil របស់ពួកគេ, Phil នឹងតម្រូវឱ្យរកឃើញនៅលើទ្វារដែលអាចបើកបាននៅតាមលំដាប់លំដោយណាមួយនៃលទ្ធភាពនៃលទ្ធភាពណាមួយដែលអាចបើកបាននៅតាមលំដាប់លំដោយ។ តូចចិត្ត។ គាត់គឺមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាផងដែរជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់គាត់ម៉ាសសាច់ដុំលេចចេញក៏ដូចជាសាច់ដុំសាច់ដុំពេញលេញក៏ដូចជាការធ្វើបទបង្ហាញរបស់ប៉ូលីសឱ្យពេញចិត្តដៃគូប្រកួតប្រជែងដែលមិនមានអ្វីដែលល្អបំផុត។ កៃហ្គ្រីនប្រហែលជាបានឈ្នះហ្វូងមនុស្សទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយលោកមិនមានហ្គាសគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងធុងផ្ទុករបស់គាត់ដើម្បីធ្វើឱ្យភីលចេញទេ។ យ៉ាងណាមិញភីលីពគឺជាអំណោយ – ក៏ដូចជាដែលគាត់សមនឹងទទួលបានជ័យជំនះនេះ។

ការបែងចែកដោយកាយវប្បកម្ម 212 គឺជាអ្វីដែលស្រដៀងនឹងការបើកចំហរ។ Flex Lewis ក្នុងទី 1 ក៏ដូចជា David Henry ក្នុងលំដាប់ទី 2 គឺជាការប្រកួតវគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រដែលអ្នករាល់គ្នានៅលើទីផ្សារអាចយល់ព្រមបាន។ អ្នកខ្លះអាចណែនាំថាលោក Jose Raymond អាចរុញចូលក្នុងទីតាំងទី 2 ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការខ្វែងគំនិតគ្នាមិនមែនជាការរអិលទេ។ Flex មានពន្ធុវិទ្យាពិសេសដែលទំនងជាមិនមានភាពមិនផ្លាស់ប្តូរក៏ដូចជាមានសុខភាពល្អដូចគាត់នឹងតម្រូវឱ្យរកឃើញនៅខាងក្រៅក៏ដូចជាអ្នកផ្សេងនឹងមានតម្រូវការក្នុងការរកពន្លឺផងដែរ។ Kevin English នៅទីតាំងទី 3 មានខ្ញុំក៏ដូចជាអំពីអ្នករាល់គ្នាក្នុងទីផ្សារក្នុងការកោសក្បាលរបស់ពួកគេ។ យ៉ាងហោចណាស់គាត់មិនបានចេញមកដែលទទួលបានជោគជ័យដូចការរំពឹងទុកទេ។

ការផ្លាស់ប្តូរទៅផ្នែកខាងស្ត្រីនៃការប្រកួតប្រជែងរបស់លោកស្រីអូឡាំពូ; ខ្ញុំមានចំណាប់អារម្មណ៍ខុសគ្នាខ្លាំងជាងថ្នាក់បុរស។ ផ្នែកប៊ីគីនីបានឃើញសមាជិកគ្រួសារគ្មានឈ្មោះស្ត្រីទីតាំងនៅកំពូលទាំង 3 នៅ Ashley Kaltwasser, yeshaira roles, ក៏ដូចជា stacey alexander ។ ចំណូលចិត្តខ្លាំង, Nathalia Melo, ឥណ្ឌា Papino, ក៏ដូចជា Amanda Latona បានដាក់នៅទី 4, 5, ក៏ដូចជាទី 6 រៀងៗខ្លួន។ ខ្ញុំនឹងបញ្ជាក់ថាការដាក់ទាំងនេះគឺអស់ពីស្បថយ៉ាងខ្លាំងទោះជាយ៉ាងណាត្រូវបានការពិត – អ្នកដែលយកចិត្តទុកដាក់? ទាំងប្រាំមួយគឺក្តៅខ្លាំងក៏ដូចជាល្អបំផុត 10 ។ whining អំពីអ្នកដែលគួរតែមាននៅក្នុងអ្វីដែលការទិញគឺពិការណាស់។ ស្ត្រីទាំងអស់នៅក្នុងផ្នែកនេះបានឈ្នះឆ្នោតហ្សែនក៏ដូចជាគួរតែចូលគេងដោយមាន “ញញឹម Perma” រាល់យប់។

សម្បទាគឺជាការបែងចែកដែលពិតជាមានខ្ញុំនៅលើលំអៀង។ អ្នករាល់គ្នាមើលនៅឯផ្ទះក៏ដូចជាក្នុងការចូលរួមក្នុងសង្វៀនអូលែនបានឃើញឧកញ៉ាហ្គីលីណាវាយដំ adela Garcia សម្រាប់នាងដំបូងបង្អស់របស់លោកស្រីអូឡាំពិច។ ចំពោះការខកចិត្តរបស់អ្នកគាំទ្រមនុស្ស 10.000 នាក់ដែលបានចូលរួមក្នុង Garcia បានទាញយកចំណងជើងទី 8 របស់នាងនៅលើ Oksana ក៏ដូចជា Tanji Johnmon Champs Tanji Johnson ។ ប្រសិនបើខ្ញុំមានការគោះទ្វារឆ្ងាញ់ឆ្ងល់វាគឺថានាងបានប្រើប្រាស់ទម្លាប់ដូចគ្នានៅឯអូឡាំពិចយ៉ាងហោចណាស់ក្នុងរយៈពេលយ៉ាងតិច 2 ឆ្នាំកន្លងមកនេះ។ ក្នុងនាមជាកីឡាដែលមានភាពច្នៃប្រឌិតជាច្រើនខ្ញុំចង់ឃើញច្រើនជាងនាង។ នាងបានកំណត់របារខ្ពស់មិនគួរឱ្យជឿក៏ដូចជាឥឡូវនេះត្រូវភ្ជាប់អ៊ីនធឺណិតឱ្យបានច្រើនដូចវាដែរ។ ដូចជាសម្រាប់អាឌែលខ្ញុំគ្មានគំនិតទេហេតុអ្វីបានជានាងទទួលបានជ័យជំនះទាំងនេះ។ នាងអស់កម្លាំងវ័យចំណាស់ក៏ដូចជាទម្លាប់របស់នាងគឺជាការវិលត្រឡប់ទៅរកម៉ាស៊ីនសំលេងរំខានរបស់ Gloria Estifan Miami របស់ Aristefan Miami ដែលមានឈ្មោះថា “Conga” ។

នៅក្នុងតួលេខនីកូលវីលគីនបានសម្រុកចូលបន្ទាប់ពីការដាក់ជើងចុងក្រោយដែលខកចិត្តថ្មីៗនេះដើម្បីចាប់ជ័យជម្នះលើអ្នកចូលរួមប្រកួតប្រជែងដ៏ខ្លាំងក្លា erin Stern Candice Keene ក៏ដូចជា Heather Dees ។ លោកវីលគីនបានមកមើលការខុសត្រូវជាងអ្វីដែលយើងធ្លាប់បានឃើញនាងពីមុន។ ចៅក្រមចង់ឃើញការកែប្រែក៏ដូចជា Nicole បានបញ្ជូន។ ប្រជាជនបានផ្តួលរំលំថានាងប្រហែលជាបានបាត់បង់ការទាក់ទាញទ្វារបន្ទាប់នៅក្នុងការពេញចិត្តនៃរាងកាយសាច់ដុំកាន់តែច្រើនទោះយ៉ាងណាការកែប្រែបានបង់យ៉ាងច្បាស់នៅពេលដែលនាងហាក់ដូចជាបានរត់គេចខ្លួនដោយពានរង្វាន់។ សម្រាប់ខ្ញុំវាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ដែលបានឃើញនាងផ្តល់ចៅក្រមក៏ដូចជាអ្នកគាំទ្រនូវអ្វីដែលថ្មី។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានការព្រួយបារម្ភថានាងកំពុងបញ្ចប់ការមិនពាក់ព័ន្ធទោះយ៉ាងណានាងក៏ដូចជាអ្នកបណ្តុះបណ្តាលហាន់បានព្យាយាមរូបមន្តថ្មីមួយក៏ដូចជាវាបានសងនៅ Spades ។ ដូចលទ្ធផលនេះសម្រាប់នីកូល។

ហើយនៅក្នុងការបែងចែករាងកាយរបស់ស្ត្រីថ្មីរបស់ Uber Uber DaNA LinN Bailey បានវាយប្រហារការប្រកួតប្រជែងរបស់នាងនៅអូឡាំពិក WPD ដំបូងបង្អស់។ IFBB បានជ្រើសរើសជ្រើសរើសរាងកាយតូចជាងមុននិងមានទីផ្សារកាន់តែច្រើននៅ DLB ដែលមានមូលដ្ឋានគ្រឹះអ្នកគាំទ្រដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៅក្នុងកីឡានេះគ្រាន់តែជាការអៀនខ្មាស់របស់លោក Phil Heath ក៏ដូចជា Jay Cutler ផងដែរ។ មិនត្រឹមតែជាការផ្លាស់ប្តូរទីលំនៅដ៏ល្អបំផុតពីទស្សនៈរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេវាគឺជាការផ្លាស់ប្តូរទីលំនៅល្អបំផុតពីទំនាក់ទំនងសាធារណៈក៏ដូចជាទស្សនៈនៃការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម។ DLB គឺជាប្រភេទអត្តពលិកដែលអាចធ្វើសកលកីឡាបាន។ នាងជាអ្នកផាំងថុនរ៉ុកអេរីសសុន; សូមសំណាងល្អសម្រាប់ការពេញចិត្តយ៉ាងខ្លាំង Karina NacimeMeo ក៏ដូចជា Juliana Malacarne ។

សរុបមកខ្ញុំជឿជាក់ថាក្រុមវិនិច្ឆ័យបានវាយប្រហារទៅលើមណ្ឌលរបស់ Homerun ក៏ដូចជាស៊ីម៉ងត៍មួយចំនួននៅលើ Heath, Lewis, Wilkins, ក៏ដូចជាឯកអគ្គរដ្ឋទូត Bonafide នៃកីឡានេះផងដែរ។

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

តើអ្នកអាចបរិភោគស៊ុតបានទេប្រសិនបើអ្នកមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់?តើអ្នកអាចបរិភោគស៊ុតបានទេប្រសិនបើអ្នកមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់?

ខែកញ្ញាគឺ AFFIB ស្វែងយល់ពីខែក៏ដូចជា Fitbit, យើងជួយអ្នកក្នុងការស្វែងយល់បន្ថែមជាមួយនឹងសម្ភារៈដែលផ្តោតលើគ្រប់ទិសទីនៃសុខភាពបេះដូងនិងសុខភាពពេញមួយខែ។ ចុចទីនេះសម្រាប់អត្ថបទប្លក់បន្ថែមទៀតនៅក្នុងស៊េរី។ ជាតិប្រូតេអ៊ីនវីតាមីនជាតិខនិជ, រ៉ែក៏ដូចជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មគឺជាសារធាតុដែលមានជីវជាតិច្រើនបំផុតមួយនៃធម្មជាតិក៏ដូចជាប្រូតេអ៊ីនដែលបានវេចខ្ចប់ទាំងស្រុង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំពួកគេត្រូវបានគេគិតអំពីការមិនមានមួយចាប់តាំងពីពួកគេមានបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលរបបអាហារសមរម្យ។ តើអ្នកយល់ច្រឡំអំពីកូឡេស្តេរ៉ុលរបបអាហារធៀបនឹងកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមរបស់អ្នកទេ? កូលេស្តេរ៉ុលរបបអាហារគឺជាកូលេស្តេរ៉ុលដែលអ្នកបានចូលនៅពេលអ្នកញ៉ាំផលិតផលសត្វ។ សត្វទាំងអស់រួមទាំងមនុស្សធ្វើឱ្យកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេ។ នៅពេលអ្នកញ៉ាំផលិតផលសត្វដូចជាស៊ុតសាច់បសុបក្សីផលិតផលទឹកដោះគោក៏ដូចជាសំបកខ្យងអ្នកយកកូលេស្តេរ៉ុលបានយល់ថាជាកូលេស្តេរ៉ុលរបបអាហារ។ ដូច្នេះអ្វីដែលបានជំរុញឱ្យមានការត្រលប់មកវិញនូវស៊ុតដ៏អស្ចារ្យ? ខណៈពេលដែលស៊ុតមានផ្ទុកកូលេស្តេរ៉ុលមគ្គុទេសក៍នៃរបបអាហារថ្មីរបស់ USDA មិនមានកំណត់ដែនកំណត់កូឡេស្តេរ៉ុលប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន: ប្រជាជនកំពុងញ៉ាំបរិមាណដែលបានស្នើនៃកូលេស្តេរ៉ុល។ គោលការណ៍ណែនាំមុន ៗ ត្រូវការកំណត់ដែនកំណត់លើកូលេស្តេរ៉ុលចាប់តាំងពីមនុស្សបរិភោគបានល្អ។ ឥឡូវនេះទសវត្សរ៍ក្រោយមកយើងកំពុងញ៉ាំចំនួនទឹកប្រាក់ដែលបានស្នើ (Hooray!) ដូច្នេះមិនមានតំរូវការទៀតទេក្នុងការកាន់កាប់អចលនទ្រព្យដ៏ធំបំផុតក្នុងការណែនាំអំពីអាហារូបត្ថម្ភដើម្បីចែងចំនួនទឹកប្រាក់។ នេះមិនមានន័យថាយើងអាចញ៉ាំកូលេស្តេរ៉ុលបានច្រើនទេ។ ស៊ុតមានកូលេស្តេរ៉ុលទោះយ៉ាងណាក៏មានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានគុណសម្បត្តិជាច្រើនដែរ។ ស៊ុតផ្តល់នូវប្រូតេអ៊ីនដែលមានគុណភាពខ្ពស់ក៏ដូចជាអ្នកអាចញ៉ាំវាជាមួយគ្នាជាមួយនឹងអាហារដែលមានប្រូតេអ៊ីនដែលមានសុខភាពល្អដូចជាត្រី, លីនបសុបក្សីគ្មានខ្លាញ់បសុបក្សីក៏ដូចជាសណ្តែក។ ដូចគ្នានេះផងដែរមិនមានការសិក្សាស្រាវជ្រាវបង្ហាញពីការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងការបរិភោគស៊ុតក៏ដូចជាជំងឺបេះដូងទេ។ ដូច្នេះវាមិនមានដែនកំណត់ទៀតទេថាតើអ្នកអាចញ៉ាំបានប៉ុន្មានដងបានទេលើកលែងតែអ្នកមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ឬជំងឺបេះដូង។

បន្ថែមទៀតលើការប្រគុំតន្រ្តីផ្សងព្រេង – កីឡាមួយណាដែលរួមមានការប្រគួទ័រដ៏ធំបំផុត?បន្ថែមទៀតលើការប្រគុំតន្រ្តីផ្សងព្រេង – កីឡាមួយណាដែលរួមមានការប្រគួទ័រដ៏ធំបំផុត?

ទាំងអស់ទទួលបានទំនាក់ទំនងជាមួយកីឡារួមមានហានិភ័យនៃការប៉ះទង្គិច។ ទោះយ៉ាងណាដូចដែលខ្ញុំបានគូសបញ្ជាក់ពីការប្រកួតប្រយុទ្ធកីឡាមិនរាប់បញ្ចូលហានិភ័យមិនសមាមាត្រនៃការរងរបួសឬការប៉ះទង្គិចគ្នានៅពេលប្រៀបធៀបនឹងការទាក់ទងជាមួយកីឡាផ្សេងទៀត។ បន្ថែមលើទិន្នន័យវិទ្យាសាស្ត្រនៅពីនេះសង្គមវេជ្ជសាស្ត្រអាមេរិកាំងសម្រាប់វេជ្ជសាស្ត្រកីឡាទើបតែបានចេញផ្សាយថ្មីៗនេះនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រកីឡារបស់អង់គ្លេស។ បាល់ទាត់ក្មេងប្រុសបាល់ទាត់ក៏ដូចជាបាល់បោះរបស់ក្មេងស្រីផងដែរ “។ អ្នកអាចរកឃើញអត្ថបទនៅទីនេះដែលមានតម្លៃពិនិត្យឡើងវិញដើម្បីជួយទទួលបានទស្សនៈដែលបានទទួលព័ត៌មាននៅពេលដោះស្រាយបញ្ហានៃបទប្បញ្ញត្តិនៃក្បាច់គុនចម្រុះជាពិសេសនៅពេលការវិភាគផ្លាស់ប្តូរហានិភ័យនៃការរងរបួស។ ចែករំលែកនេះ: អិនតតឹក ដេលតាក់តរ ដូចនេះ: ដូចជាការផ្ទុក … ពាក់ព័ន្ធ អ្នកស្រាវជ្រាវទូរស័ព្ទការអំពាវនាវឱ្យមានការប្រកួតប្រយុទ្ធសម្រាប់ការប្រយុទ្ធកីឡាដើម្បីបម្រើជា “សូន្យដល់សូន្យ” ក្នុងការប្រគុំតន្រ្តី Deataseption 5, 2021in “ការសិក្សាសុវត្ថិភាព” ការសិក្សា – ការប្រក់សួគ៌ចំនួនបីសម្រាប់យុវជននាំឱ្យមាន “គ្រោះថ្នាក់” គួរឱ្យកត់សម្គាល់សម្រាប់ការប្ដឹកទំនិញបន្ថែមទៀត 10, 2022in “ការសិក្សាសុវត្ថិភាព” ការសិក្សា –

បន្ទះសៀគ្វីដំឡូងដែលអ្នកអាចរំលងព្រោះវាដុលបន្ទះសៀគ្វីដំឡូងដែលអ្នកអាចរំលងព្រោះវាដុល

ជំរាបសួរ! រីករាយ​ថ្ងៃ​ចន្ទ! តើចុងសប្តាហ៍របស់អ្នកយ៉ាងម៉េចដែរ? ខ្ញុំបានរត់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុងហើយញ៉ាំអាហារចៃដន្យមួយក្រុម។ បន្ទាប់ពីការប្រណាំងខ្ញុំបានឈប់នៅ CVS សម្រាប់ទឹកធំមួយហើយបានឃើញពស់វែកដំឡូងបារាំងថ្មីទាំងអស់នៅក្នុងកាបូបមីន។ ដូច្នេះការភ្លេចម៉ារ៉ាតុងក្រោយម៉ារ៉ាតុងបានធ្វើឱ្យខ្ញុំទិញវា។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 ទស្សនាវដ្តីបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃទី 4 ចុះឈ្មោះចូល វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 21 វិនាទី បន្ទាប់ ដៃគូដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: Memour – ការពិនិត្យសៀវភៅ 05:31 ដេលមានចីវិត