មីក្រូវ៉េវបរាជ័យ

ជំរាបសួរ !! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? នៅទីនេះវាល្អ! ខ្ញុំរវល់ណាស់ញ៉ាំឪឡឹកទាំងអស់នៅអាមេរិកហើយព្យាយាមធ្វើឱ្យជីវិតរបស់ខ្ញុំនៅជាមួយគ្នា។ ធម្មតា។

ប៉ុន្តែមុនពេលដែលយើងចូលទៅក្នុងលិខិតស្នេហាមួយផ្សេងទៀតទៅកាន់ផ្លែឪឡឹកខ្ញុំមានការសារភាពធំ …
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

Jessica Simpson Memoir – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅបើកចំហ
ការពិនិត្យឡើងវិញនៃសៀវភៅថ្មីរបស់ជេស៊ីកាស៊ីមសុន – សៀវភៅបើកចំហ។ តារាចម្រៀងនិងសហគ្រិនបានលេចមុខអាថ៌កំបាំងហើយនៅពីក្រោយឆាកមានការភ្ញាក់ផ្អើលទាំងអស់នៅក្នុងអនុស្សាវរីយរបស់នាង។

ពិនិត្យឡើងវិញនូវសៀវភៅដែលអាចស្តាប់បាន – ជេសាកាស៊ីសសុនអានវាដោយខ្លួនឯង! លើសពីនេះទៀតមានការផ្តល់ជូនប្រាក់រង្វាន់នៅពេលអ្នកទទួលបានសំលេងអូឌីយ៉ូ!

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 6 នាទី 5 វិនាទី

បន្ទាប់
ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4
01:21

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
06:05

ចាំកាលពីសប្តាហ៍មុនខ្ញុំកំពុងគូរផ្ទះបាយរបស់ខ្ញុំហើយបាននិយាយថាខ្ញុំនឹងរស់នៅដោយគ្មានមីក្រូវ៉េវរយៈពេល 10 ថ្ងៃ? ខ្ញុំបានហៅវាថាមានប្រតិបត្តិការ: រស់នៅដោយគ្មានមីក្រូវ៉េវព្រោះខ្ញុំខ្ជិលមិនគួរឱ្យជឿទាំងការដាក់ឈ្មោះរបស់រឿងហើយពិតជាមានអាហារកំដៅ។

ទោះយ៉ាងណា។

ខ្ញុំ​បរាជ័យ​ហើយ។

មីក្រូវ៉េវចាស់គឺនៅលើរានហាលហើយខ្ញុំបានបញ្ចប់ការដោតវាចូលហើយប្រើវាច្រើនដង។ មានពេលមួយខ្ញុំបានធ្វើឱ្យមានពោតលីអូនៅលើ Patio របស់ខ្ញុំនៅម៉ោង 11 យប់នៅពេលយប់។ លឺខ្ញុំស្រែកថានៅពេលដែលកំហុសខែមិថុនាព្យាយាមលោតចូលមីក្រូវ៉េវ !!!!

សូមកត់សម្គាល់ចំពោះអ្នក: សូមអរគុណអ្នកមិនមែនអ្នកជិតខាងរបស់ខ្ញុំនិង / ឬ pal របស់ខ្ញុំដែលត្រូវធ្វើពុតដូចឥរិយាបថនេះគឺធម្មតាទេពីព្រោះអ្នកនៅតែត្រូវការឱ្យខ្ញុំកាត់ឪឡឹករបស់អ្នក។

ខ្ញុំពិតជារំភើបណាស់ចំពោះម្ហូបអាហារពីរបីដែលល្អបំផុតឥឡូវនេះហើយចង់ចែករំលែក …

ដំបូងខ្ញុំបានរកឃើញហ្គ្រែនឡានេះនៅហាង 99 សេន។ វាពូកែហើយអ៊ុំ … មានតែ 99 សេនប៉ុណ្ណោះ !! ខ្ញុំបានដាក់វានៅលើទឹកក្រៅដោយបរិភោគកំណាត់ធំនៅពេលណាហើយឥឡូវនេះវាបានបាត់យ៉ាងខ្លាំង។ ចប់។

ធុងសំរាមភាគច្រើននៅហាងណាមួយ / ទាំងអស់ដែលមានធុងទឹកច្រើននៅតែជាអ្វីដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុត។ ខ្ញុំចូលចិត្តអាចទទួលបានស្ករគ្រាប់ឆ្ងាញ់ពីរបី។ ប្រសិនបើខ្ញុំទិញកុងតឺន័រទាំងមូលពួកគេនឹងត្រូវបានបាត់បង់ក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងមិនថាកញ្ចប់ធំប៉ុនណាទេ។

ផ្លែបឺរលើអ្វីៗទាំងអស់!

ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំកំពុងជ្រើសរើសអ្វីដែលត្រូវញ៉ាំកាលពីពេលថ្មីៗនេះដោយផ្អែកលើអ្វីដែលខ្ញុំអាចដាក់ផ្លែបឺរនៅលើ (ដែលជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងចាំបាច់លើកលែងតែធញ្ញជាតិ) ។

ខ្ញុំបានទៅម៉ាក់ខ្ញុំកាលពីម្សិលមិញហើយបន្តបរិភោគអាហារទាំងអស់របស់នាង។ នាងធ្វើឱ្យត្រីធូណាល្អបំផុត។ តើចំលែកនោះទេ?

តើ Kinda និយាយថានាងមិនមែនជាអ្នកចំអិនអ្វីដែលល្អបំផុតនោះទេព្រោះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថានេះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ??

នេះទើបតែកើតឡើងចំពោះខ្ញុំ។ អូអញ្ចឹងខ្ញុំបានសរសេរវារួចហើយដូច្នេះខ្ញុំនឹងក្រឡុកវា។

បន្ថែមលើត្រីធូណាជាមធ្យមខាងលើនាងមានឪឡឹកគ្រាន់តែរង់ចាំខ្ញុំកាត់។ ខ្ញុំសូមផ្តល់ជូននូវសេវាកម្មកាត់ឪឡឹកដល់គ្រួសាររបស់ខ្ញុំនិងមិត្តម្នាក់។

ហើយការកាត់ឪឡឹកមិនមែនជាជំនាញតែមួយគត់របស់ខ្ញុំទេខ្ញុំក៏ពូកែញ៉ាំនិងដឹងពីអ្វីដែលត្រូវទិញនៅភោជនីយដ្ឋាន!

ដំបូង … តែងតែទទួលបានម៉ាហ្គារីតា។

សំរាប់​ខ្ញុំ។ បន្ទាប់មកទិញខ្លួនអ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកចង់បានអរគុណ។

ទីពីរ … ។

ប្រសិនបើអ្នកនៅកន្លែងដែលធ្វើឱ្យធ្វើដោយប្រើថ្នាំធ្វើត្រាប់តាម – ទិញផ្នែកម្ខាងនៃពួកគេដើម្បីញ៉ាំជាមួយសាឡាឬ Guacamole (ជាមួយបន្ទះសៀគ្វី / salsa អ្នកនឹងទទួលបាននៅពេលអ្នកអង្គុយ) ។ ការជឿទុកចិត្ត។

អ្វីដែលនៅសល់គឺមិនសូវសំខាន់ទេប៉ុន្តែសាឡាត់នេះពិតជាពូកែហើយខ្ចប់ជាមួយជាតិទឹករាប់តោននិងឈីសស៊ីតូនិងស៊ីតូតា។

បង្អែមគឺជាពណ៌ត្នោតដ៏កក់ក្តៅដែលមានការ៉េមដែលផលិតជាមួយសូកូឡា abuelita ។ វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ខ្ញុំមិនបានថតរូបទេ។

ប៉ុន្តែខ្ញុំបានគ្រប់គ្រងរូបភាពនៃនាទីមហាសមុទ្រប៉ាស៊ីហ្វិកមុនពេលរលកធំមួយបានមកហើយសើមសម្លៀកបំពាក់របស់ខ្ញុំ …

កត់សំគាល់ក្រុមអ្នកជំនួយខ្ញុំកំពុងលេងជង្គង់របស់ខ្ញុំ … ជង្គង់របស់ខ្ញុំនៅតែជាសះស្បើយហើយមើលទៅមានភាពល្អប្រសើរបំផុតឥឡូវនេះ។

សំណួរ: តើអ្នកល្អនៅចៃដន្យ / ផ្ទះ / រឿងចំអិនម្ហូប / សិប្បកម្មទេ?

ខ្ញុំ: កាត់ឪឡឹក!

កុំខកខានវា!

ទទួលបានការលក់ថ្មីបំផុតផតឃែស្ថម៉ឺររូបមន្តនិងការនិយាយឱ្យត្រង់ទៅអ៊ីមែលរបស់អ្នក!

ការរីកចំរើន! អ្នកកំពុងចូលហើយ។
ឥឡូវពិនិត្យមើលអ៊ីមែលរបស់អ្នកដើម្បីបញ្ជាក់ពីការជាវរបស់អ្នក។
យើងនឹងនិយាយឆាប់?

ការដាក់ស្នើការជាវរបស់អ្នក។ សូម​ព្យាយាម​ម្តង​ទៀត។

ឈ្មោះដំបូង

អាស័យ​ដ្ឋាន​អ៊ី​ម៉េ​ល

យើងប្រើវាលនេះដើម្បីស្វែងរករូបយន្តសារឥតបានការ។ ប្រសិនបើអ្នកបំពេញវាចូលអ្នកនឹងត្រូវបានសម្គាល់ថាជាអ្នកផ្ញើសារឥតបានការ។

ជាវ

យើងនឹងមិនផ្ញើសារឥតបានការទេ។ ឈប់ជាវនៅពេលណាមួយ។
ឧបត្ថម្ភដោយការបំលែង

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:

សំណួរនិងចម្លើយ – ឧសភាភាគ 2 – តើខ្ញុំនឹងធ្វើឱ្យកូន ៗ របស់ខ្ញុំដំណើរការបានទេ? របៀបដែលខ្ញុំនៅជម្រុញឱ្យញ៉ាំឱ្យមានសុខភាពល្អ …

សំណួរនិងចម្លើយ – ឧសភាភាគ 2 – តើខ្ញុំនឹងធ្វើឱ្យកូន ៗ របស់ខ្ញុំដំណើរការបានទេ? របៀបដែលខ្ញុំនៅជម្រុញឱ្យញ៉ាំឱ្យមានសុខភាពល្អ …

សួស្តី! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ខ្ញុំមានសំណួរថ្មីមួយពីអ្នកនិងមិត្តភក្ដិដែលកំពុងរត់ជាក់ស្តែងរបស់អ្នក! ទាំងនេះគឺជា Q ល្អ ៗ មួយចំនួន

ការប្រមាញ់ពងមាន់អ៊ីស្ទើរចុងក្រោយ

ការប្រមាញ់ពងមាន់អ៊ីស្ទើរចុងក្រោយ

ការរត់ប្លុកអេឡិចត្រូនិចប្រមាញ់ពងមាន់។ ការផ្តល់យោបល់សម្រាប់ការប្រមាញ់ពងមាន់ដែលសប្បាយរីករាយជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរពណ៌មាសក្រហមនិងសំលេងរបស់ខ្ញុំ

ធុងត្រីឆ្លាមរបស់ Trailmill ហើយមានកាលបរិច្ឆេទអាហារថ្ងៃត្រង់ … កាលបរិច្ឆេទ?

ធុងត្រីឆ្លាមរបស់ Trailmill ហើយមានកាលបរិច្ឆេទអាហារថ្ងៃត្រង់ … កាលបរិច្ឆេទ?

សួស្តី! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? គ្រាន់តែពិនិត្យមើលដោយការរត់ដែលខ្ញុំចូលចិត្តហើយញ៉ាំពីចុងសប្តាហ៍នេះ! តើអ្នកសុខសប្បាយជាទេ? តីមយយ

ខ្ញុំត្រូវការរូបមន្តល្អបំផុតរបស់អ្នកសម្រាប់ការដុតនំនិងថ្ងៃឈប់សម្រាកម្ហូបអាហារ

ខ្ញុំត្រូវការរូបមន្តល្អបំផុតរបស់អ្នកសម្រាប់ការដុតនំនិងថ្ងៃឈប់សម្រាកម្ហូបអាហារ

ទិវាតាកូសទន់ជាតិ។ cinnamon វិលពីគំនិតកោសនិងថ្មីសម្រាប់អំណោយដុតនំថ្ងៃឈប់សម្រាក។

ការសម្រកទម្ងន់, ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពឪឡឹកនិងចុងសប្តាហ៍ជាមួយ Diego

ការសម្រកទម្ងន់, ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពឪឡឹកនិងចុងសប្តាហ៍ជាមួយ Diego

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្រឡាញ់ខ្លួនឯងនៅពេលអ្នកកែលំអខ្លួនឯង។ ភាពវិជ្ជមានរាងកាយខណៈពេលដែលការសម្រកទម្ងន់ឬដើរតាមគោលដៅ។ ការផ្តល់យោបល់អំពីរបៀប

ដំណើរការបន្ទាប់ពីភ្លៀងនិងព្រីនធ័រ

ដំណើរការបន្ទាប់ពីភ្លៀងនិងព្រីនធ័រ

លាតសន្ធឹងនិងរមៀលជាមួយបាល់ទន់បាល់វាយកូនបាល់និងក្រឡុកស្នោ។ ពាណិជ្ជករបានជួញដូររុំឥន្ទធនូវូដិន។ Instagram Instagram សប្បាយបំផុត

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

នៃក្តីស្រឡាញ់សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង – បោះពុម្ពនិងអនុស្សាវរីយ៍សម្រាប់អ្នករត់ដែលអ្នកចូលចិត្តនៃក្តីស្រឡាញ់សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង – បោះពុម្ពនិងអនុស្សាវរីយ៍សម្រាប់អ្នករត់ដែលអ្នកចូលចិត្ត

ជំរាបសួរ! ទិវានៃក្តីស្រឡាញ់នឹងមកដល់ក្នុងពេលឆាប់ៗនេះហើយខ្ញុំមានគំនរនៃក្តីស្រឡាញ់ដ៏ធំមួយសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងអ្នកអាចថតចម្លងនិងចែករំលែកជាមួយអ្នករត់ដែលអ្នកចូលចិត្តឬរត់សម្លាញ់របស់អ្នក! វាជាមធ្យោបាយឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុងក្នុងការផ្តល់នូវក្តីស្រឡាញ់និម្មិតមួយចំនួនលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។ ពិចារណាវាជាការឱបក្រោយការរត់ដោយគ្មានញើសមែនទេ? ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានកាដូពិសេសមួយឬទទួលបានមួយសម្រាប់ខ្លួនអ្នកខ្ញុំបានធ្វើបញ្ជីគំនិតអំណោយថ្ងៃនៃក្តីស្រឡាញ់សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងអ្នកអាចទទួលបានពីក្រុមហ៊ុន Amazon ទាន់ពេលវេលាសម្រាប់ថ្ងៃទី 14 ខែកុម្ភៈ! ខ្ញុំមិនប្រាកដថា Diego ទេហើយខ្ញុំកំពុងផ្លាស់ប្តូរអំណោយ … យើង Minda ទើបតែបានជួប! តើពិធីសារអ្វីខ្លះដែលមានកាលវិភាគរួមគ្នានិងផ្លាស់ប្តូរអំណោយទិវានៃក្តីស្រឡាញ់ ?? កាតនិម្មិតថ្ងៃនៃក្តីស្រឡាញ់សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង តោះធ្វើបេះដូង Cardio Candio មួយចំនួន ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នកយឺតណាស់ – កាតរបស់ Sloth របស់ Lainentine មិត្តរួមអាហារបំប៉នស្ករគ្រាប់តែមួយគត់ដែលកំពុងរត់តាមអភ័យទោស

តើសត្វចម្លែកមានពូជដែលកំពុងស្លាប់ទេ?តើសត្វចម្លែកមានពូជដែលកំពុងស្លាប់ទេ?

ដោយ Anders JP eskilsson ក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍កាលពី 2 ខែមុនអ្នកកាន់រាងកាយដ៏ល្បីល្បាញពីរដ៏ល្បីល្បាញបានស្លាប់ដោយមិនបានរំពឹងទុកក៏ដូចជាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលផងដែរ។ ព្យារ៉ាដែលមានអាយុ 46 ឆ្នាំក៏ដូចជាអាយុ 26 ឆ្នាំឈ្មោះ Dallas McCarver ត្រូវបានក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេក៏ដូចជាអ្នកគាំទ្រសម្រាប់បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ពួកគេក៏ដូចជាផលប៉ះពាល់ដែលពួកគេបានធ្វើនៅក្នុងពិភពនៃការហាត់ប្រាណ។ ទោះយ៉ាងណាពួកគេត្រូវបានគេយល់ថាសំខាន់បំផុតសម្រាប់រឿងមួយដែលលើសពីអ្វីៗទាំងអស់ដែលមានទំហំធំរបស់ពួកគេ។ ទាក់ទងនឹងព្យាអាការឆ្លងកាត់ជំងឺខ្សោយបេះដូងត្រូវតែជាបុព្វហេតុនៃការស្លាប់ក៏ដូចជាដោយគ្មានការយល់ដឹងអំពីការយល់ដឹងអំពីដាឡាសនៃការឆ្លងកាត់វាពិបាកក្នុងការបដិសេធថាការងារដែលនៅពីក្រោយទំហំសុខភាពនិងសុខភាពរបស់ពួកគេនៅក្នុងប្រភេទណាមួយ នៃវិធីនេះ។ ដើរនៅជុំវិញ 300lbs សម្រាប់រយៈពេលយូរជាងនេះគឺមិនមានសុខភាពល្អសម្រាប់អ្នកណាម្នាក់បានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងឬអត់។ ផ្ទុយទៅវិញការព្រួយបារម្ភអំពីការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននៅក្នុងហ្គេមនៃការហាត់ប្រាណត្រូវបានកើនឡើងម្តងទៀត។ ទាក់ទងនឹងការស្លាប់ថ្មីៗប្រជាជននៅខាងក្រៅវប្បធម៌នៃការហាត់ប្រាណគឺតែងតែស្តីបន្ទោសស្តេរ៉ូអ៊ីតដែលគ្មានការយល់ដឹងបានកើតឡើងយ៉ាងពិតប្រាកដឬរបៀបដែលថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតដែលមានបញ្ហាដែលមានបញ្ហាច្រើនដែលមានអថេរច្រើន យក​ទៅ​ក្នុង​គណនី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមួយបន្ថែមទៀតសូម្បីតែការរំខានកាន់តែច្រើនក៏ដោយក៏មានអ្វីដែលគេហៅថាអ្នកជំនាញលើប្រធានបទនៃការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដូចជាអ្នកនិពន្ធក៏ដូចជាតួវិទ្យុសកម្មចនរ៉ូមឧទាហរណ៍ “។ មនុស្សនេះបាននៅជុំវិញទីផ្សារនៃការហាត់ប្រាណសម្រាប់ការជិតស្និទ្ធបំផុតរហូតដល់ 30-40 ឆ្នាំក៏ដូចជានៅតែល្ងង់ខ្លៅអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃការប្រើប្រាស់ AAS

ត្រៀមលក្ខណៈសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងក៏ដូចជាការបណ្តុះបណ្តាលការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលត្រៀមលក្ខណៈសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងក៏ដូចជាការបណ្តុះបណ្តាលការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាល

សួស្តី !! ជំរុំរត់ត្រូវបានអនុវត្តលើ !! ឥឡូវនេះយើងបានវាយប្រហារមូលដ្ឋានគ្រឹះជាច្រើនស្តីពីការទទួលបានការដំណើរការលឿនជាងមុនប្រសើរជាងមុនប្រសើរជាងមុន។ ត្រឡប់ទៅសារមុនវិញប្រសិនបើអ្នកមានកង្វល់ប្រភេទណាមួយឬចង់បានការពិនិត្យឡើងវិញ។ វាដំណើរការបានទេប្រសិនបើអ្នកធ្វើ! វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 ការរត់ម៉ារ៉ាតុងបណ្តុះបណ្តាលឌីឌីឌីឌីឌីឌីឌី – ថ្ងៃ 3. ការរត់ទិនានុប្បវត្តិត្រួតពិនិត្យក្នុងការរត់ញ៉ាំបាយបានធ្វើម្តងទៀត វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 51 វិនាទី បន្ទាប់ Jessica Simpson Memoir – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅបើកចំហ 06:05 ដេលមានចីវិត 00 ៈ