ខ្ញុំយឺតសម្រាប់ការងារដូច្នេះសូមធ្វើឱ្យរហ័ស!
ខ្ញុំចាប់ផ្តើមចេញពីថ្ងៃរបស់ខ្ញុំជាមួយ Flapjack ថ្ងៃសុក្រមួយចំនួន
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ
ការហាត់ប្រាណផ្នែកទន់ទាប 4 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
លំហាត់រាងកាយទាបប្រាំសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង! សាកល្បងហាត់ប្រាណយ៉ាងរហ័សនេះនៅផ្ទះសម្រាប់ជើងត្រគាកនិងទំនោររបស់អ្នក។ ត្រូវការឧបករណ៍ដែលត្រូវការ។
ស្ពានគ្លូល
សត្វលាទាត់ – ចំហៀងជំនួស
clamshells – ភាគីជំនួស
ទទួលបានព័ត៌មានបន្ថែមអំពីការតំរែតំរង់
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 4 នាទី 49 វិនាទី
បន្ទាប់
ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
04:31
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
04:49
ខ្ញុំបានប្រើរូបមន្ត pancakes ដំឡូងជ្វារបស់ខ្ញុំប៉ុន្តែបានប្រើល្ពៅជំនួសឱ្យដំឡូងជ្វា។ ខ្ញុំក៏ប្រណាំងគ្រាប់ពូជ Chia ត្រឹមត្រូវលើពួកគេខណៈពេលដែលពួកគេស្ថិតនៅក្នុងខ្ទះ។
ខ្ញុំនឹងព្យាយាមនិងវាយបោះជំរុំចាប់ផ្ដើមនៅឯកន្លែងហាត់ប្រាណសម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណមួយចំនួន។ គ្រូមិនមានរឿងកំប្លែងទេ។ សូមជូនពរឱ្យខ្ញុំមានសំណាងព្រោះខ្ញុំមិនចង់មើលទៅដូចជាអ្នកចាញ់យកថ្នាក់នៅឯកន្លែងហាត់ប្រាណរបស់ខ្ញុំទេ!
ថ្ងៃសុក្រខ្ញុំស្រលាញ់ការ៉េម (ហើយរាល់ថ្ងៃទៀតពិតជា) ។
www.natalaliaseee.com
សំណួរ: តើអ្នកស្រឡាញ់អ្វីនៅថ្ងៃនេះ?
PS – ប្រសិនបើអ្នកកំពុងអានវានៅក្នុង Google Reader សូមចុចលើដើម្បីពិនិត្យមើលបឋមកថាថ្មីរបស់ខ្ញុំ
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តទៅមុខទៀត:
រូបមន្តធ្វើម្ហូបដំឡូងអាហារពេលព្រឹកងាយស្រួល
រូបមន្តធ្វើម្ហូបដំឡូងអាហារពេលព្រឹកងាយស្រួល
អាហារបំប៉នដំឡូងអាហារពេលព្រឹករហ័សដំឡូងបារាំងមានភាពងាយស្រួលដំឡូងគឺជាបន្លែក្រាស់ដែលមានជាតិជីវជាតិនិងជំរើសដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចដើម្បីជំរុញឱ្យអ្នក
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យចានព្រៃធញ្ញជាតិដែលមានសុខភាពល្អល្អប្រសើរ!
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យចានព្រៃធញ្ញជាតិដែលមានសុខភាពល្អល្អប្រសើរ!
វិធីធ្វើធញ្ញជាតិដែលមានសុខភាពល្អ។ ធ្វើឱ្យអាហារពេលព្រឹកលឿនដែលល្អសម្រាប់អ្នកហើយធ្វើឱ្យអ្នកពេញរហូតដល់អាហារថ្ងៃត្រង់ជាមួយទី
រូបមន្តឆេរ៉ូវ៉ូរីរូបមន្ត – ការ Hack អ្នកផលិតដែលងាយស្រួល
រូបមន្តឆេរ៉ូវ៉ូរីរូបមន្ត – ការ Hack អ្នកផលិតដែលងាយស្រួល
រូបមន្ត chirfles ដែលមានគ្រឿងផ្សំតែ 4 គ្រឿងប៉ុណ្ណោះ។ Waffles Easy Easy Fishles បានធ្វើយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយនឹងការថែរក្សានំខេកឃ្យូធរ, cinnamon a
ដំឡូងបារាំងនិង chorizo Tacos Tacos
ដំឡូងបារាំងនិង chorizo Tacos Tacos
ដំឡូងងាយនិង chorizo Tacos សម្រាប់រូបមន្តធ្វើម្ហូបបួស។ កំណែស្រាលជាងមុននៃ chorizo បែបបុរាណម៉ិកស៊ិករបស់ខ្ញុំ។ រូបមន្តអ្នករត់ប្រណាំង
5- រូបមន្តផ្សិតផ្សិត cheddar frittata
5- រូបមន្តផ្សិតផ្សិត cheddar frittata
អាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អមានសុខភាពល្អ – ផ្សិតគ្រឿងផ្សំ 5 និង Ceddar Frittata ។ ជាតិប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់, gluten ឥតគិតថ្លៃនិងបន្លែសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក
រូបមន្តធ្មេញធញ្ញជាតិទឹកដោះគោរលោង
រូបមន្តធ្មេញធញ្ញជាតិទឹកដោះគោរលោង
វិធីធ្វើទឹកដោះគោធញ្ញជាតិនិងទឹកដោះគោធញ្ញជាតិស្រាលទឹកដោះគោរូបមន្តរលោង។ រូបមន្តទឹកដោះគោធញ្ញជាតិឆ្ងាញ់ងាយៗជាមួយកាលីហ្វ័រញ៉ាពិតប្រាកដ
⚡ដោយ Shareaolic
។