ភេសជ្ជៈល្អបំផុតសម្រាប់រូបមន្តរបស់អ្នកប្រណាំង

ខ្ញុំបានលាយបញ្ចូលគ្នានូវភេសជ្ជៈនៃការជាសះស្បើយដ៏អស្ចារ្យនេះសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងនៅក្នុងរូបភាពដែលមានចលនាក្បាលរបស់ខ្ញុំក្នុងរយៈពេលយូរបំផុត។ វាមានអ្វីដែលយ៉ាត្រូវការយកឈ្នះលើពិភពលោកនិង / ឬជួយអ្នកឱ្យរួចផុតពីផ្លែឈើនិងផ្លែឈើដែលមានឥទ្ធិពលមួយចំនួន។

វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 51 វិនាទី

បន្ទាប់
មុនពេលដែលយើងជាអ្នកមើលស្រែកថ្ងូរ
09:42

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
00:51

1. beets ។ មួយរយៈក្រោយមកខ្ញុំបានអានថា Beets ពិតជាអស្ចារ្យណាស់សម្រាប់អត្តពលិកដែលកំពុងស៊ូទ្រាំ។ beets មានជាតិនីត្រាតខ្ពស់ហើយបានផ្ទៀងផ្ទាត់ដើម្បីជួយបង្កើនការស៊ូទ្រាំនៅក្នុងអ្នកជិះកង់ (សូម្បីតែការបន្ថែមច្រើនជាមួយនីត្រាត) ។ ជាទូទៅពួកគេជួយអ្នកឱ្យទៅយូរជាន់ហើយយើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាវាសំខាន់ណាស់។ (ប្រភព)

ខ្ញុំមិនចូលចិត្តញ៉ាំប៊ីតទេ (Kinda គិតថាពួកគេមានរសជាតិដូចភាពកខ្វក់) ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំចូលចិត្តផឹកទឹកពួកគេ។ ទឹកដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេពី WF មាន beets ជាច្រើនដែលខ្ញុំគិតថាល្អឥតខ្ចោះ!

ចង្វាក់។ beets ។ ទទួល​បាន? ហា!

ទឹកដូង។ សន្មតថាវាគឺជាអង្គធាតុរាវដែលនៅជិតបំផុតចំពោះផ្លាស្មាមនុស្ស។ អ្វី?! វាដូចជាការជ្រាបទឹកមាត់ប៉ុន្តែមានរុក្ខជាតិ។ (ប្រភព)

បូកម៉ាករ័សុលចូលចិត្តវា …

ឪឡឹក។ ខ្ញុំបានចង្អុលបង្ហាញរឿងនេះនៅក្នុងរូបមន្តផឹកទឹកឪឡឹករបស់ខ្ញុំប៉ុន្តែអាហារដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតជួយបញ្ឈប់ការឈឺសាច់ដុំ។ លើសពីនេះទៀតខ្ញុំស្រឡាញ់វា។

ដូច្នេះខ្ញុំចង់បញ្ចូលវត្ថុដ៏អស្ចារ្យទាំងអស់នេះក្នុងមួយកែវសម្រាប់ភេសជ្ជៈរបស់អ្នករត់ប្រណាំងល្អបំផុតដែលមិនធ្លាប់មាន។

រូបមន្តផឹកដ៏អស្ចារ្យល្អបំផុត

{ស្រោមសំបុត្រដែលគួរឱ្យសរសើរ * ការសរសើរវេទមន្ត * អំណាចពេញ}

ទឹកដូង 1,5 ពែង

2 beets (ចម្អិនពីផ្នែកផលិតផល)

ការ៉ុត 1/2 ពែង

ត្រសក់ពែង 1/2 ពែង

ឪឡឹក 1/2 ពែង (ខ្ញុំបានប្រើកក)

ស្រេចចិត្ត: ពីរបីដំណក់ stevia ដើម្បីផ្អែម

បញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់។ បម្រើលើទឹកកក។ វាមានរសជាតិត្រជាក់ខ្លាំងមិនគួរឱ្យជឿ។

កំណត់ចំណាំៈខ្ញុំមិនដែលចម្អិន beets នៅក្នុងផ្ទះរបស់ខ្ញុំពីមុនទេដូច្នេះខ្ញុំមិនចង់ព្យាយាមនិងដោះស្រាយជាមួយស្ថានភាពដែលមានស្នាមប្រឡាក់នោះទេ។ លើសពីនេះទៅទៀតខ្ញុំមិនមាន juicer ‘ពិតប្រាកដខ្ញុំប្រើជេឡេនec។

ខ្ញុំទទួលបាន beets ឆ្អិននៅក្នុងកញ្ចប់មួយពីផ្នែកផលិតផល។ ខ្ញុំមិនមែនជាមនុស្សអាក្រាតឆៅទេដូច្នេះវាធ្វើឱ្យមានភាពអស្ចារ្យសម្រាប់គោលបំណងរបស់ខ្ញុំ។

សូមរីករាយ!

សំណួរ: តើអ្នកចូលចិត្ត beets ទេ?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

1Save

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ចេក

ម្ជុល

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:

ឆ្នេរនិងរូបមន្តចានចានរលោង

ឆ្នេរនិងរូបមន្តចានចានរលោង

ប្រូតេអ៊ីនស្រាលក្នុងប្រូតេអ៊ីនចានពងមាន់ដែលមានផ្ទុកទឹកដោះគោជូរផ្លែល្ពៅទឹកដោះគោនិងស្ពៃខ្មៅ។ ចានពណ៌បៃតងរលោង

ប្រូតេអ៊ីន pie ប្រូតេអ៊ីនអ្រងួនអ្រងួន

ប្រូតេអ៊ីន pie ប្រូតេអ៊ីនអ្រងួនអ្រងួន

ប្រូគីនីប្រូតេអ៊ីនដែលមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងល្ពៅកំប៉ុងទឹកដោះគោយ៉ាអួនិងល្ពៅភីងឃីងភីង។ វាងាយស្រួលណាស់ហើយមិនគួរឱ្យជឿ

រូបមន្តញ័រកាលបរិច្ឆេទងាយស្រួល

រូបមន្តញ័រកាលបរិច្ឆេទងាយស្រួល

កាលីហ្វ័រញ៉ាកាលបរិច្ឆេទធ្វើឱ្យទាន់សម័យធ្វើឱ្យទាន់សម័យមានសុខភាពល្អ! កំណែងាយស្រួលនិងស្រាលនៃកាលបរិច្ឆេទនៃកាលីហ្វ័រញ៉ាបុរាណដែលញុំនៅជិតដូង Spri

រូបមន្តធ្វើម្ហូបចេកជាមួយទឹកដោះគោជូរ

រូបមន្តធ្វើម្ហូបចេកជាមួយទឹកដោះគោជូរ

ចេកណាន់រលោងគឺជាថ្ងៃរលោងនៃថ្ងៃ! ខ្ញុំកំពុងចែករំលែករូបមន្តរលោងខុសគ្នារាល់ថ្ងៃនៅសប្តាហ៍នេះហើយថ្ងៃនេះ

ល្អបំផុតនៃផលិតផលដែលមានឥទ្ធិពលលើផលិតផលធម្មជាតិដែលមានចំណូលចិត្តនិងអាហារដែលមានសុខភាពល្អប៊ីងហ្គោ

ល្អបំផុតនៃផលិតផលដែលមានឥទ្ធិពលលើផលិតផលធម្មជាតិដែលមានចំណូលចិត្តនិងអាហារដែលមានសុខភាពល្អប៊ីងហ្គោ

សួស្តី! ពិព័រណ៍ផលិតផលធម្មជាតិ (AKA # បានព័ទ្ធជុំវិញនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម) គឺនៅចុងសប្តាហ៍នេះនៅ Anaheim, CA. វាជាសន្និសីទដ៏ច្រើនរូបមន្តបំបាត់ភាពសប្បាយរីករាយរបស់ផ្លែឈើ

រូបមន្តបំបាត់ភាពសប្បាយរីករាយរបស់ផ្លែឈើ

មានសុខភាពល្អអ៊ីសហ្វ្រេសហ្វ្រេសស៊ីសស៊ីធីស៊ីធី។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យផ្លែឈើដែលមានស្រទាប់ផ្លែឈើរលោង – អាហារសម្រន់នៅរដូវក្តៅដ៏រីករាយមិនគួរឱ្យជឿ

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

រូបមន្តធ្វើម្ហូប Panyake Pancake 2 ដែលមានសុខភាពល្អរូបមន្តធ្វើម្ហូប Panyake Pancake 2 ដែលមានសុខភាពល្អ

រត់: ព្រឹកនេះខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងការរង្គោះរង្គើ 4 ម៉ាយល៍រត់ចេញ។ ខ្ញុំតែងតែដើរតួជាការប្រណាំងយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងការរត់យ៉ាងងាយស្រួលដោយគ្មានតន្ត្រីដូច្នេះខ្ញុំអាចយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលរាងកាយរបស់ខ្ញុំកំពុងប្រាប់ខ្ញុំ។ នៅពេលដែលខ្ញុំធ្វើឱ្យខ្ញុំឈឺចាប់ក្រុមគ្រួសាររបស់ខ្ញុំការរងរបួសបានបង្ហាញពីការរត់របស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីការប្រណាំងដូច្នេះខ្ញុំបានរៀនធ្វើបែបនេះ។ អ្នកត្រូវតែរកវិធីបណ្តុះបណ្តាលនិងការស្តារឡើងវិញដោយខ្លួនឯងដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក។ ថ្ងៃនេះគឺជាថ្ងៃ Pancake ជាតិ !!! វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំទទួលបានការធ្វើតេស្ត CovID-19 ការធ្វើតេស្ត Coronavirus មួយ – របៀបដែលវាដំណើរការ, អ្វីដែលវាមានអារម្មណ៍ដូចជាបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំនិងច្រើនទៀត។ ខ្ញុំទទួលបានការធ្វើតេស្តធម្មតាហើយបិនទទួលបានការធ្វើតេស្តយ៉ាងឆាប់រហ័ស -12 យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 5 នាទី 16 វិនាទី

អតិបរមាអតិបរមានៅលើសុខភាពខួរក្បាល “ការពារមាន់របស់អ្នក!”អតិបរមាអតិបរមានៅលើសុខភាពខួរក្បាល “ការពារមាន់របស់អ្នក!”

អតិបរិមា Holloway បានអង្គុយជាមួយលូកាថូម៉ាសហើយមានការសន្ទនាស៊ីជម្រៅអំពីប្រធានបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើន។ ការបន្លិចដ៏មានតម្លៃមួយនៅទីនេះគឺជាយោបល់របស់អតិបរមាលើសុខភាពខួរក្បាល។ ខ្ញុំចំណាយពេលច្រើននិយាយអំពីសុខភាពខួរក្បាលការបណ្តុះបណ្តាលឆ្លាតវៃចំងាយនិងការខូចខាតនៅលើគេហទំព័រនេះ។ គ្មានអ្នកប្រយុទ្ធចង់ស្តាប់មេធាវីអំពីការបណ្តុះបណ្តាលឡើយ។ ដូច្នេះស្តាប់ម្ចាស់ជើងឯក។ Holloway មានប្រាជ្ញាខ្លះស្តីពីការខូចខាតយ៉ាងច្រើនដែលអ្នកប្រយុទ្ធវ័យក្មេងទាំងអស់ត្រូវតែស្តាប់។ ការសន្ទនាមានរយៈពេលប្រហែល 5 នាទីដោយចាប់ផ្តើមនៅម៉ោង 25 ៈ 50 ម៉ាក ថូម៉ាសបានចោទសួរអំពីការព្រួយបារម្ភអំពីការព្រួយបារម្ភនៃការខូចខាតនៃការខូចខាតដែលបានធ្វើនិងការស្នើសុំ “ខ្ញុំព្រួយបារម្ភអំពីចំនួននៃការខូចខាតដែលអ្នកបានយកក្នុងរយៈពេលអាជីពរបស់អ្នក។ តើ​អ្នក?” Holloway បានឆ្លើយតប “មិន​ប្រាកដ​ទេ។ … ខ្ញុំយល់ពីអ្វីដែលអ្នកបានឃើញ។ អ្នកដែលឃើញខ្ញុំនៅក្នុងសង្គ្រាមទាំងនេះហើយការប្រយុទ្ធទាំងនេះត្រូវ។ ដូច្នេះនៅក្នុងប្រជាជនរបស់អ្នកគិតអ្នកថាប្រជាជនមិនគិតពីការបណ្តុះបណ្តាល … ។ ខ្ញុំមិនមានសង្គ្រាមនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណទេ។ ខ្ញុំមិនមានចាបពូកទេ។

I just discovered Something about candyI just discovered Something about candy

I think about myself an professional on two things in this world: 1. Being a redheaded Mexican. វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ មុនពេលដែលយើងជាអ្នកមើលស្រែកថ្ងូរ មុនពេលដែលយើងជាមនុស្សចម្លែកដោយការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅរបស់លោក Renee Carlino ។ Quick thoughts as well as suggestions for