Day: November 14, 2022

ការសម្រកទម្ងន់ថ្ងៃពុធ – និទាឃរដូវសម្អាតផែនការរបបអាហាររបស់ខ្ញុំការសម្រកទម្ងន់ថ្ងៃពុធ – និទាឃរដូវសម្អាតផែនការរបបអាហាររបស់ខ្ញុំ

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងអានរទេះសម្រាប់មួយថ្ងៃឬពីរថ្ងៃអ្នកប្រហែលជាបានដឹងថាខ្ញុំមិនធ្វើអ្វីក្នុងកម្រិតមធ្យមទេ។ អ្វីក៏ដោយអំពីការរត់ / ការបរិភោគ / ការធ្វើម្តងទៀត / ការធ្វើម្តងទៀតគឺលើស។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 2 ថ្ងៃបុណ្យទិនានុប្បវត្តិម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃទី 2 ខែវិច្ឆិកា វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 45 វិនាទី បន្ទាប់ ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង 04:31 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00