Author: qnvvx

ការលើកទឹកចិត្តកាលពីថ្ងៃច័ន្ទ – រត់សម្រាប់បុព្វហេតុដ៏អស្ចារ្យមួយការលើកទឹកចិត្តកាលពីថ្ងៃច័ន្ទ – រត់សម្រាប់បុព្វហេតុដ៏អស្ចារ្យមួយ

រីករាយថ្ងៃច័ន្ទ! មានប្រណាំងមួយតោននៅចុងសប្តាហ៍នេះក៏ដូចជាខ្ញុំចូលចិត្តគោរពតាម Twitter ដែលមានរបាយការណ៍អំពីប៉ម 10 Miler ក៏ដូចជា Rnr San Jose Jose! ខ្ញុំកំពុងចាប់ផ្តើមប្រតិទិនប្រណាំងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះដ៏ធំរបស់ខ្ញុំរបស់ខ្ញុំប្រតិទិននៅសប្តាហ៍នេះក៏ដូចជាខ្ញុំមានការថប់បារម្ភអំពីម៉ាយល៍ទាំងអស់ក៏ដូចជាការធ្វើដំណើរដែរ។ តើប្រភេទណាមួយនៃអ្នករត់ការប្រកួតនៅចុងសប្តាហ៍នេះទេ? ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់បន្តិចដោយភាពឆ្កួតលីលារបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំបានបង្កើតទាន់ពេលវេលាដូច្នេះខ្ញុំបានសំរេចចិត្តបោះជំហានទៅមុខក៏ដូចជារៀបចំនៅថ្ងៃនេះ។ ក៏ដូចជាខ្ញុំនឹងផ្តោតលើភាពវិជ្ជមាន។ ដូច្នេះខ្ញុំជឿជាក់ថាខ្ញុំបានរីករាលដាលដូចការលើកទឹកចិត្តមួយចំនួនដើម្បីធ្វើឱ្យវាបានធ្វើរួចហើយ! វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 កាសែតទស្សនាវដ្តីម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃទី 4 ពិនិត្យ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 21 វិនាទី បន្ទាប់

កាហ្វេក៏ដូចជាការរត់កាហ្វេក៏ដូចជាការរត់

ពេលព្រឹកដ៏អស្ចារ្យ! ចុងសប្តាហ៍ថ្ងៃឈប់សម្រាកដ៏វែងនេះពិតជាអស្ចារ្យណាស់មែនទេ? ប៉ុន្តែឥឡូវនេះគ្រួសាររបស់ខ្ញុំបានត្រលប់មករដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាក៏ដូចជាខ្ញុំគួរតែត្រលប់មករកការបណ្តុះបណ្តាលក៏ដូចជាការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ ខ្ញុំនៅឆ្ងាយសម្រាប់ការរត់។ សូមឱ្យខ្ញុំមានលក្ខណៈពិសេសជាងនេះទៅទៀត – ខ្ញុំនៅក្រៅសម្រាប់រត់ L-O-N-G រត់។ នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងដែលខ្ញុំមិនចូលចិត្ត។ នៅពេលដែលការរត់ដ៏វែងរបស់ខ្ញុំទទួលបាន 16 ម៉ាយខ្ញុំមិនក្រឡេកមើលទៅពួកគេទេ? ខ្ញុំជឿជាក់ថាមូលហេតុមួយដែលបានចុះហត្ថលេខាលើការរត់ម៉ារ៉ាតុងយ៉ាងច្រើន (មួយនេះមានតំលៃជាង 100 ដុល្លារ !!) មានតម្លៃទាំងអស់ដែលលុយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវហេតុផលបន្ថែមទៀតដើម្បីទទួលបានលារបស់អ្នកក៏ដូចជាការរត់! អញ្ចឹងព្រោះខ្ញុំអានមិនល្អក៏ដូចជាបានធ្វើឱ្យការវិនិយោគរបស់ល្ងីល្ងើនេះរួចហើយខ្ញុំគួរតែរត់ទៅរត់! វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ មុនពេលដែលយើងជាអ្នកមើលស្រែកថ្ងូរ មុនពេលដែលយើងជាមនុស្សចម្លែកដោយការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅរបស់លោក Renee Carlino ។ គំនិតរហ័សក៏ដូចជាយោបល់សម្រាប់សៀវភៅអូឌីយ៉ូ។ រឿងរ៉ាវនេះអ្នកពណ៌នាវាយតម្លៃក៏ដូចជាច្រើនទៀតនៅលើស៊េរីស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0

បេះដូងឪឡឹកបេះដូងឪឡឹក

តើអ្នកយល់ពីអ្វីដែលបេះដូងឪឡឹកគឺ? ទេវាមិនមែនជាអ្វីដែលបេះដូងរបស់ខ្ញុំកំពុងងាកមកពិចារណាថាខ្ញុំនៅលើឪឡឹកលើកទី 2 នៃសប្តាហ៍ក៏ដូចជាកាលពីថ្ងៃពុធទេ។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំទទួលបានការធ្វើតេស្ត CovID-19 ការធ្វើតេស្ត Coronavirus – ច្បាស់ថាតើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេចនូវអ្វីដែលវាមានអារម្មណ៍ដូចជាបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំក៏ដូចជាអ្វីផ្សេងទៀត។ ខ្ញុំទទួលបានការធ្វើតេស្តស្តង់ដារក៏ដូចជាបិនទទួលបានការធ្វើតេស្តលឿនបំផុត – 19 ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 5 នាទី 16 វិនាទី បន្ទាប់ រៀនពីការរត់មិនល្អ 03:48 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21

ការសម្របសម្រួលនៃការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតខ្ពស់នៅឆ្នាំថ្មីនៃឆ្នាំថ្មីការសម្របសម្រួលនៃការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតខ្ពស់នៅឆ្នាំថ្មីនៃឆ្នាំថ្មី

ត្រីមាសទី 1 ឆ្នាំដំបូងនៃឆ្នាំនេះក៏ដូចជាខ្ញុំចង់ធ្វើការពិនិត្យសេចក្តីសម្រេចចិត្តឆ្នាំថ្មីនេះនៅចុងខែមីនា។ ប៉ុន្តែនោះគឺជាការពិតនៃការតាំងចិត្តត្រឹមត្រូវ … ជីវិតទទួលបានតាមរបៀប! សំណាងល្អវាប្រសើរជាងមិនដែលត្រូវឆ្លងកាត់។ តោះ​នាំ​គ្នា​ធ្វើ! វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ព័ត៌មានជំនួយដែលកំពុងដំណើរការមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19 ព័ត៌មានជំនួយដែលកំពុងរត់ដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះមេរោគ Coronavirus ។ តើអ្នកអាចរត់បានល្អដូចដើរនៅខាងក្រៅក្នុងកំឡុងពេលស្នាក់នៅផ្ទះទេ? នេះគឺជាការរំ to កដើម្បីជួយអ្នកការពារការប៉ះរបស់អ្នកជាមួយ … វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 2 នាទី 25 នាទី 25 វិនាទី បន្ទាប់ សៀវភៅដែលមិនមានការអនុញ្ញាតក៏ដូចជាការវាយតំលៃរបស់