ការពិតអំពីអាងហែលទឹក និងព័ត៌មានជំនួយ

ដែលអ្នកទំនងជាបាន heard ចំណងជើងថាវីតាមីនចម្រុះនឹងមិនជួយអ្នកនៅលើអ៊ីនធឺណិតបានទេ។ ទោះយ៉ាងណាអ្វីដែលទាក់ទងនឹងការរស់នៅល្អជាង? ដោយគិតអំពីលេខ 9 ក្នុងចំណោមពួកយើងក្នុងចំណោម 10 នាក់របស់យើងមិនទទួលបានអាហារបំប៉នទាំងអស់ដែលយើងតម្រូវពីអាហារទេយើងជាច្រើនអាចជួយបង្កើនការជម្រុញបន្តិច។ ប្រសិនបើទម្លាប់នៃការញ៉ាំរបស់អ្នកមិនសូវល្អ (ហើយពួកគេជានរណា?) នៅត្រង់នេះគឺជាហេតុផល 5 យ៉ាងក្នុងការវិនិយោគលើពហុ: អ្នកប្រើថ្នាំបំបាត់ការក្រហាយទ្រូង។ មនុស្សគ្រប់គ្នាទទួលបានការក្រហាយទ្រូងជួនកាល។ ទោះយ៉ាងណាប្រសិនបើអ្នកប្រើថ្នាំជាក់លាក់ដូចជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការការពារការក្រហាយទ្រូងរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនប្រើវីតាមីន B12 បានត្រឹមត្រូវទេដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានគ្រោះថ្នាក់ដោយសារការអស់កម្លាំងការខូចខាតសរសៃប្រសាទរយៈពេលវែងផងដែរ។ ដូចបន្ថែមទៀត។ ហេតុអ្វី? អ្នកនិពន្ធអេលីហ្សាបែតវួដវួតរបស់អ្នកនិពន្ធនៃការរំពឹងថា “អ្នកផ្គត់ផ្គង់ប្រូតេស្តង់ត្រូវការធ្វើឱ្យមានជាតិអាស៊ីតពោះ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅលើ PPI មានគោលបំណងទទួលបាននូវវីតាមីន B12 របស់អ្នកជាច្រើនក្នុងទម្រង់បន្ថែមដែលមិនត្រូវការអាស៊ីតពោះសម្រាប់ការស្រូបយក។ ឆ្អឹងមិនល្អរត់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក។ សុខភាពឆ្អឹងនិងសុខភាពរបស់អ្នកមិនមាននៅលើរ៉ាដារបស់អ្នកទេឥឡូវនេះប្រសិនបើអ្នកមានប្រវត្តិគ្រួសារជំងឺពុកឆ្អឹងដែលជាការបង្ការបន្តិចនៅថ្ងៃនេះអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលក្រោយ។

ព្រឹត្តិការណ៍បច្ចុប្បន្នរបស់ AFC គ្រោងនឹងប្រព្រឹត្តទៅនៅថ្ងៃទី 12 ខែកក្កដានៅកាឡូរី។ កាលពីខែមុនលោក MMAMA News បានរាយការណ៍ថាព្រឹត្តិការណ៍នេះគ្រោងនឹងរៀបចំការប្រកួតស្ម័គ្រចិត្តមួយក្តាប់តូចលើប័ណ្ណនេះ។ ដូចដែលបានពិភាក្សាពីមុន Calgary បច្ចុប្បន្ននេះខ្វះក្របខ័ណ្ឌត្រឹមត្រូវមួយក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់ផ្ទះនៃការប្រកួត MMA MMA របស់អ្នកស្ម័គ្រចិត្ត។ ខ្ញុំមានសិទ្ធិអំណាចដែលទីក្រុងនេះឥឡូវមិនអនុញ្ញាតឱ្យព្រឹត្តិការណ៍ស្ម័គ្រចិត្តដំណើរការនៅថ្ងៃទី 12 ខែកក្កដាហើយលើសពីនេះព្រឹត្តិការណ៍ដែលអ្នកស្ម័គ្រចិត្តនឹងត្រូវបានដាក់នៅលើកាឡូរីសម្រាប់ពេលវេលា។ អ្នកអាចចុចលើរូបភាពខាងលើដើម្បីប្រៀបធៀបត្រកូលដែលបានប្រកាសដំបូងដើម្បីមើលការផ្លាស់ប្តូរសម្រាប់អ្នកប្រយុទ្ធដែលបានគ្រោងទុកក្នុងរយៈពេលពីរដែលឥឡូវនេះឥឡូវនេះកំពុងមានកាតជំនាញហើយការប្រណាំងស្ម័គ្រចិត្តដែលនៅសល់កំពុងត្រូវបានគេបោះបង់ចោល។ ដំណឹងល្អគឺថានេះទំនងជានឹងមានគម្លាតមួយភ្លែត។ ដីកាកឋមសិក្សាគឺស្ថិតនៅក្រោមការកែសំរួលហើយត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងត្រូវបានកែលម្អនៅដើមបង្គ្រោះដើម្បីបង្កើតក្របខ័ណ្ឌច្បាប់ច្បាស់លាស់សម្រាប់ MMA MMA នៅក្នុងទីក្រុង។ ខ្ញុំនឹងតាមដានលើប្រធានបទនេះនៅពេលដែលច្បាប់ដែលបានកែសំរួលត្រូវបានអនុម័ត។ ______________________________________________________________________ បច្ចុប្បន្នភាព – ថ្ងៃទី 12

ដោយ Matt Minrod បនា្ទាប់ពីរាល់ការប្រលង IFBB ដ៏ធំខ្ញុំចូលចិត្តធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍លើព្រឹត្តិការណ៍ទាំងមូលដែលមាន។ នៅឆ្នាំនេះលោកអូឡាំពិចបានឱ្យខ្ញុំរំពឹងថាមានអ្វីពិសេសទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានវិធីជាច្រើនដែលវាគ្រាន់តែជាក្រុមហ៊ុនដូចធម្មតា។ ការបើកចំហរបស់បុរសបានបង្ហាញពីការលេចចេញនូវការលេចឡើងនៃភាពជ្រលក់មៃដ៏ធំមួយការត្រឡប់មកវិញរបស់ជេក៏ដូចជាការតំឡើងពីវគ្គ 2 ចុងក្រោយឆ្នាំមុននៅ Phil ក៏ដូចជាលោកកៃ។ នៅក្នុងផ្នែក 212 ចែកបៀពាក់ព័ន្ធឡេវីសដែលបានបញ្ជាក់បានវិលត្រឡប់មកឈ្នះជើងឯកទី 2 របស់គាត់។ នៅលើផ្នែកខាងនារីយើងបានឃើញទីផ្សារ Stales Idel Garcia, Nicole Wilkins ក៏ដូចជាសមាជិកគ្រួសារទាំងបីនាក់ដែលមិនស្គាល់ការបាញ់ប្រហារនៅលើឈុតប៊ីគីនី។ ក៏ដូចជាតារាដែលកំពុងរះរបស់ IFBB, Dana Linn Bailey ដែលបានធ្វើឱ្យភ្នែករបស់អ្នកគាំទ្របានឈ្នះជើងឯកអូឡាំពិក

ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពខែមិថុនា 76 – ភាពទាក់ទាញរបស់ Mitrione ត្រូវបានបណ្តេញចេញនៅថ្ងៃនេះដោយក្រុមហ៊ុន MSAC ។ សម្រាប់ការប្តឹងឧទ្ធរណ៍ដូចជាការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពជោគជ័យនៃការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងតាមច្បាប់ដែលត្រូវការជាកម្មសិទ្ធិរបស់តម្រូវការក្នុងការធ្វើការនៅក្នុងប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៃច្បាប់ក៏ដូចជាការផលិតបទបញ្ញត្តិក៏ដូចជាការកំណត់សិទ្ធិអំណាចរបស់ពួកគេផងដែរ។ អ្នកអាចមើលការស្តាប់ពេញទីនេះ: ___________________________________ កាលពីដើមសប្តាហ៍នេះលោក Matt Mitrione បានដាក់ពាក្យបណ្តឹងទៅនឹងសំណងអត្តពលកម្មរបស់រដ្ឋ Massachusett ដែលអនុវត្តដោយការខាតបង់ TKO ដើម្បីធ្វើដំណើរ Travis Brown ក្នុងការប្រយុទ្ធដែលរួមមាន Poke ភ្នែកគួរឱ្យសោកស្តាយយ៉ាងតិចពីរ។ នៅ Mitrione ខ្លីអះអាងថាពិធីសារដែលអនុលោមតាម Fouls មិនត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងអាជ្ញាកណ្តាលក៏ដូចជាការបន្ថែមទៀតថាកំហុសនោះមិនមានម៉ូតទាន់សម័យផងដែរ។ ថាតើមានគុណសម្បត្តិចំពោះការឈ្លោះប្រកែកគ្នារបស់លោក

ដោយ Matt Weik ខ្ញុំតែងតែស្វែងរកប្រធានបទថ្មីគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដើម្បីគ្របដណ្តប់ហើយនៅពេលដែលខ្ញុំបានឃើញចំណងជើងនេះខ្ញុំបានគិតខ្លួនឯងថា “មិនមានអ្វីដែល F * CHIN នេះគឺត្រឹមត្រូវទេ” ។ ក្មេងប្រុសខ្ញុំខុសហើយ! ពេលកំពុងរមូរតាមប្រធានបទនៃការហាត់ប្រាណខ្ញុំបានមកនៅលើចំណងជើង “Vegan Modietbuilder ស្បថដោយ” ទឹកកាមរលោង “ដើម្បីរក្សាឱ្យស្ងួត” ។ មើលខ្ញុំដឹងថាឥទ្ធិពលទាំងនេះនឹងធ្វើអំពីអ្វីទាំងអស់ក្នុងការកសាងទស្សនិកជនរបស់ពួកគេនិងរកលុយប៉ុន្តែមួយនេះអាចយកនំបាន។ តើមាន់នេះកណ្តាលអាមេរិកនៅជុំវិញទេ? (តាមព្យញ្ជនៈ … ) ដូច្នេះនេះគឺជាកិច្ចព្រមព្រៀង។ មានស្ត្រីម្នាក់ដែលមានអាយុ 32 ឆ្នាំ Vekbuilder “អ្នកមានឥទ្ធិពលកាយសម្បទា (Aka)

ដោយ Matt Weik តើអ្នកធ្លាប់ heard មនុស្សនិយាយអំពីអ្វីមួយនៅលើបណ្តាញសង្គមដល់ចំនុចដែលអ្នកបានប្រាប់ខ្លួនឯងថា “ខ្ញុំតម្រូវឱ្យសាកល្បងវា” ក៏ដូចជាអេកូឡូស៊ីមិនគួរឱ្យជឿនៅពេលដែលអ្នកបានរកឃើញចុងក្រោយនៅហាងក្នុងតំបន់របស់អ្នក? សួស្តីនោះហើយជាខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានលើកដៃឡើង។ ខ្ញុំមិនអាចប្រាប់អ្នកបានច្បាស់ថាតើដងជាច្រើនដែលខ្ញុំបានរមូរជាមួយនឹងបណ្តាញសង្គមរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាបានឃើញមនុស្សបោះពុម្ពផ្សាយរូបភាពភេសជ្ជៈថាមពល 3D ។ ចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំសូមមើលទៅហាងបន្ថែមក្នុងតំបន់របស់ខ្ញុំខ្ញុំបានសង្កេតឃើញនៅក្នុងទូទឹកកកដែលថាពួកគេមានរសជាតិប្លែកៗមួយចំនួននៃភេសជ្ជៈថាមពល 3D ។ ក្នុងនាមជាខ្ញុំជាអ្នកគាំទ្រក្រុមចម្រៀងដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ដើម្បីទះគាត់នៅពេលក្រោយខ្ញុំឃើញទ្រង់ – ការដាស់តឿនរបស់គាត់) ។ ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់ខ្ញុំបានផឹកទាំងកំប៉ុងទាំងពីរក៏ដូចជាមានបំណងផ្គត់ផ្គង់យោបល់របស់ខ្ញុំក៏ដូចជាទស្សនៈរបស់ភេសជ្ជៈថាមពល 3D ។ ជាក់ស្តែងទាំងនេះគឺជាយោបល់របស់ខ្ញុំក៏ដូចជាអ្នកអាចរកឃើញថាអ្នកមានដូចគ្នាឬខុសគ្នាទាំងស្រុង។ មានបញ្ហាមួយចំនួនពីការចាប់ផ្តើមយ៉ាងខ្លាំង ដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការថយក្រោយបន្តិចនៅលើភេសជ្ជៈថាមពល 3D ពួកគេត្រូវបានផលិតដោយអ្នកមានជំងឺកាយសម្ព័ន្ធរាងកាយ /